關於家用健身器 - 健身

James avatar
By James
at 2017-05-03T14:14

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除=================================

各位好
平時有去健身房的習慣（約一週3次）
但因工作時間，越來越少去
有想過是否解約

最近看到這個
https://goo.gl/s7twL9
標榜一機抵多機
不曉得這成效如何？

另外放在地上使用時需要固定嗎？
在想某些運動姿勢是不是會容易把器材整個拉起@@

感謝大家意見

--
Tags: 健身

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2017-05-07T12:00
衣架無誤
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-05-07T23:59
這是很好用的腳椅
Selena avatar
By Selena
at 2017-05-08T06:51
我腰比較沒力會拿來練腹部和腿，但是有運動習慣的人會
覺得沒用
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-05-08T21:21
我是用另一牌的，直接放在地上用
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-05-10T06:12
這衣架感覺不好用 我推健身車 可以曬比較多件(大誤)
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-05-10T20:34
忽然想到，我家的貓會把這個當抓板，是個好抓板
Enid avatar
By Enid
at 2017-05-15T17:47
買兩個啞鈴還比較有用
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-18T14:45
但啞鈴只能練手啊QQ 難道沒有替代方案了嗎...
感謝大家回應QQ
Yedda avatar
By Yedda
at 2017-05-21T05:33
啞鈴怎麼會只能練手 胸背腹腿都可以啊
Rae avatar
By Rae
at 2017-05-24T16:46
啞鈴 應用最多R 買個一組單邊30kg的 可以玩很久

想花錢把動腦的部分丟給專家

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-05-01T16:45
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近被外派回台灣 大概要帶個待個半年 想請問一下 想 ...

間歇性斷食法減脂三個月心得

John avatar
By John
at 2017-05-01T15:15
從過年後二月初開始斷食到四月底共三個月 先說我的成果: 體重 64.2 -andgt; 60.9 肌肉 30.9 -andgt; 30.8 體脂 9.8 -andgt; 6.9 (15.3% -andgt; 11.3%) 腰圍 30.9 -andgt; 28.8 減脂前 http://i.imgur. ...

似乎遇面臨無限循環了...求解

Heather avatar
By Heather
at 2017-05-01T15:01
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除============ 板上各位好: 以下文長 包含自己截止目前的狀況及想修正詢問等等的問題事宜 希望各位不吝給予指導鞭策 覺得自己現在有點瀕臨隨 ...

請問有人穿過body engineers運動內衣嗎？

Erin avatar
By Erin
at 2017-05-01T11:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近女神Anllela Sagra IG上狂打這家的運 ...

改善腹部線條的棒式運動 (中文字幕)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-04-30T23:20
https://goo.gl/vDXJPx 這次翻譯的內容 是棒式的動作變化 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS - ...