想花錢把動腦的部分丟給專家 - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-05-01T16:45

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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
是
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最近被外派回台灣 大概要帶個待個半年
想請問一下
想把動腦菜單的部分丟給專家
自己就專心照菜單運動的話
因為網路上的減肥情報
真真假假或是惡意滿點
還有各種利益糾結
簡直是一個臭到不行的大熔爐
要過濾出正確有用的訊息很難

現在只想把動腦問題丟給專家
我想要購買一份量身定做的建議菜單
跟租借愉快舒服的健身環境

沒上過健身房
台灣的健身房有提供相關的服務嗎？
又大約要花多少錢呢
以健康的減重為主





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All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-05-04T05:47
可是你沒說地點耶....
Belly avatar
By Belly
at 2017-05-08T20:08
Ohoh 抱歉 我在台南
Selena avatar
By Selena
at 2017-05-09T14:54
肌肉沙灘的威力大有在做這樣的服務 你可以去問問看
Erin avatar
By Erin
at 2017-05-12T06:47
嗯嗯 感謝元

真的想要降體脂啊啊啊

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-05-01T11:35
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：156 體重：58 BMI：23.8（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：35%（生理期前兩周) 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響 ...

請問有人穿過body engineers運動內衣嗎？

Erin avatar
By Erin
at 2017-05-01T11:03
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 最近女神Anllela Sagra IG上狂打這家的運 ...

改善腹部線條的棒式運動 (中文字幕)

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-04-30T23:20
https://goo.gl/vDXJPx 這次翻譯的內容 是棒式的動作變化 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS - ...

運動菜單求建議

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-04-30T21:04
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

新新手需要建議

Zora avatar
By Zora
at 2017-04-30T19:32
延用標題請見諒 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：31 身高：160 體重：77.5 BMI：30.3 體脂率：44.3 4/12 https://imgur.com/gallery/Raeiv 4/19 https://imgur.com/gallery/Fz ...