瘦身

關於感情的問題......和快速瘦身（20點） - 瘦身

George avatarGeorge · 2007-12-15

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我在班上有個很喜歡的男生，他個性還不錯，可是就是有點呆呆的。我有時候會去跟他講講話，有時候我們兩個東西都沒帶時，也會被一起罰站，不過我也很開心。我很喜歡他，可是他好像有喜歡的人，所以，就算好朋友要我向他告白，我也不敢去，我怕聽到他的回答。。。因為現在聖誕節快到了，我�
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Tracy avatarTracy2007-12-18
親愛的~首先想讓你明白要瘦身真的不是那麼容易不然就不會有胖子這回事了但是我還是提供你一些方法,我是靠這樣啦,有一點不健康,但短期瘦身應該可以,我的體質是一星期受兩三公斤,不過每個人體質不同,我不能保證你的效果和我一樣喔首先早餐:神麼都可以吃,但是不能澱粉類和糖類混合假設早餐已經�
Aaliyah avatarAaliyah2007-12-17
有時候胖要看是不是家族遺傳..如果你是青春期的胖!那還是要正常飲食!不要誤信偏方或是節食喔!你可以多運動不要一直坐或躺..晚上不要吃宵夜平時不吃油炸或是零時!三餐要正常..可喝稀釋不加糖擰蒙汁或是不加堂的綠茶!但是茶類不可以天天喝喔!切記茶類要飯後一小時後再喝!不然會破壞你飲食的營養