關於滑步機腳麻 - 健身

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By Thomas
at 2014-01-04T22:20

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爬了版上所有相關滑步機的文章後
才發現原來不只我一個人會腳麻

大概有兩年沒進一般的健身房了，這幾天加入伊士邦，跑去做滑步機時發現大約20分鐘開
始，兩隻腳的中指、無名指、小指就會開始麻痺了0口0"

可是這讓我想到以前我去台視對面的運動中心時，不會這樣耶
想到剛看到有板友推文說，現在滑步機已經有機器設計成只會讓你腳跟踩到底不會懸空

所以其實是跟滑步機的設計有關係嗎?雖然知道說不能懸空，可是我的腳就算在鞋子裡面
還是會不自主的懸空呀>.<""雖然請的教練也說要貼緊
不過感覺還是好難...


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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2014-01-05T23:36
我也跟你有一樣的情況！我覺得是機子設計的問題....
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By Elma
at 2014-01-10T17:23
我也會耶 我一直還想說是我怎麼了 所以是腳指要貼緊就是了
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-01-15T13:27
是腳跟？不過我問不同教練說法不一樣＝ ＝

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By James
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By Damian
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Ivy avatar
By Ivy
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