關於澱粉與蛋白質共食 - 健身

By Andy
at 2013-12-27T12:59

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小弟我在報紙上看到一個報導指出”澱粉”和”蛋白質”共食容易轉換成脂肪,要分食才可以，請問這個說法是什麼原理？
請版友們指教謝謝！

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Tags: 健身

All Comments

By Ingrid
at 2013-12-29T10:06

甲都丟啦……

By Yedda
at 2014-01-02T08:47

沒什麼根據，反正就是把吃下去的用光你就會瘦

By Agatha
at 2014-01-02T18:30

雷九南的書也說蛋白質跟澱粉相剋……

By Cara
at 2014-01-07T15:07

不適合一起吃…………

By Charlie
at 2014-01-09T22:53

分開是指隔多久? 進了胃腸還不是要一起相處很久?

By Franklin
at 2014-01-11T12:59

進胃裡不都一樣嗎XD

By Olga
at 2014-01-15T08:21

好好吃就對了，不用在意這個，我飯菜肉都一起吃，還是瘦了10
公斤，根本沒必要去什麼分食

By Mason
at 2014-01-16T14:19

每次看到什麼分食啦，G不GI的，感覺就很累，不如多運動些

By Frederic
at 2014-01-18T16:38

痾...可以去看一點生物化學的書再說嗎

By Delia
at 2014-01-21T17:19

肺紋

By Tristan Cohan
at 2014-01-22T09:59

記得飯跟水也要分食

By Hamiltion
at 2014-01-23T21:57

還有菜跟水果也不能一起吃~

By Kelly
at 2014-01-27T20:50

蕃茄要哭

By Valerie
at 2014-01-29T07:33

油跟水也要分開吃呦（根本就不要烹調了）

By Annie
at 2014-01-31T05:57

沒什麼原理。

By Olga
at 2014-02-02T23:07

唬爛的別信
澱粉和蛋白質又不會產生化學變化憑什麼共食會轉脂肪

By Dinah
at 2014-02-07T12:16

參在一起做撒尿牛丸啦

By Daph Bay
at 2014-02-08T00:07

照這個論點全世界的人應該變成胖子沒有瘦子了

By Adele
at 2014-02-11T03:19

需要糖才能完全燃燒脂肪

By Valerie
at 2014-02-12T00:37

而蛋白質是修復細胞用的

公寓能放飛輪健身車或跑步機嗎

By Margaret
at 2013-12-26T20:18

如題想在家中買飛輪健身車 or 跑步機尤其是飛輪健身車請問這樣會造成地板震動影響到樓下住戶被抗議嗎謝謝 - ...

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at 2013-12-26T18:22

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