關於熱量轉換成脂肪 - 健身

小弟約2個月前開始減脂

拜本板所賜已經小有成果(19%->15%)

有一個問題想要請教一下

7700大卡轉換成一公斤脂肪

熱量要在身體裡多久 才會加到這7700之中?

突然好奇想知道＠＠　



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