關於瘦大腿 - 美體

也算是幫我一個很要好的女性朋友發問
她身材瘦小 只是因為國小有練過田徑 所以大腿還蠻有肌肉的

她朋友有建議過可以利用提臀的方法來提升線條
可是好像效果不怎麼明顯

請問各有人知道其它方法可以有效的瘦大腿呢?

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