骨盤有救嗎? - 美體

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By Regina
at 2010-09-26T23:03

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骨盆不平衡只要透過簡單的體位調整就能回復平衡
而且是馬上可以看到回正唷!
但是需要練習一段時間 讓它固定
簡單的將骨盆調整回覆平衡
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7055267





※ 引述《gangan1101 (凡是天蠍座的都是好人)》之銘言：
: 長期的姿勢不良造成骨盆歪斜
: 腿變短
: 這有救嗎XD
: 我跟我妹都突然發現這一點
: 最近已經努力的不翹腳的注意坐姿了
: (萬幸的是從小我就不會盤腿...)
: 我不要變矮呀哭哭>_<

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http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang

樹的方向由風決定.

人的方向自己決定.


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減肥只吃菜 上課恍神月經不來

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By Genevieve
at 2010-09-26T21:31
〔記者陳鳳麗／南投報導〕南投縣一名女大學生受紙片美人文化的影響，嫌一五二公分、 四十公斤的身形「矮肥短」，採用「只吃蔬菜，其他一概不碰」的魔鬼減肥法，半年內瘦 成廿九公斤，但也出現上課恍神、月經不來等症狀。 半年瘦成29公斤紙片人 該名就讀某科技大學的女學生，去年展開瘋狂減肥。她採取不吃澱粉、不吃肉類、每 ...

踩空中腳踏車

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By Caitlin
at 2010-09-26T21:28
請問 如果躺在床上踩空中腳踏車 這樣子的運動 要持續幾分鐘才有運動效果呢 因為家裡有樓梯 有時候會配合音樂 不斷地踩上踩下 有流汗 但是不知道會不會讓膝蓋受傷耶 - ...

買內衣下圍變大了

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By Franklin
at 2010-09-26T21:26
最近買內衣發現下圍變大了Q___________Q 但是腰跟腿有變細阿..... 這樣是變胖還是變瘦....... 另外請問一下鄭多燕dvd只跳第一片會不好嗎 買到現在還沒看過其他片 都只有跳第一片 會不會影響其他肌群? - ...

最近在測試跑步減重

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By Frederic
at 2010-09-26T21:24
性別：男 年齡：24 身高：176 體重：75 三餐內容 早餐：牛奶/豆漿+麵包/三明治 午餐：便當(3樣蔬菜+1樣肉) 晚餐：乾麵+蔬菜一份 或 蘇打餅乾一小包 日常作息時間：睡眠7~8小時、工作8小時 生活型態：上班族 減肥方式：每週三、五慢跑30分鐘、六日跑1小時 我是個上班族 ...

對夜市食物免疫了

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By Madame
at 2010-09-26T20:13
星期五晚上閃光帶我下台南去找朋友玩~ 吃蝦捲、吃牛肉餡餅，很油，沒有太強烈的慾望想碰~ 昨天晚上跑去花園夜市逛~ 看著鐵板燒~話說花園夜市的鐵板燒還有附小火鍋，感覺真的好讚~ 看著臭臭鍋、碳烤雞排、小上海香香雞、雞爪凍~一堆食物等等~ 發現我現在真的是對重口味的東西免疫了~~ 聞起來真的很香，但是真的連吃的 ...