關於訓練腹肌疑問 - 健身

各位前輩好

最近有些健身的疑問想請教

前些日子看到館長的影片中提到，練健美的選手不太會特別訓練腹肌

因為練太多會讓腰變粗/沒線條(不是很確定是哪個形容詞)

雖然小弟是館長的粉絲...不過也沒辦法當面請教館長

所以希望各位前輩幫小弟解惑

是因為比賽都要求選手看起來是倒三角，所以不要特別訓練腹肌這塊嗎?

不是很了解

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另外題外話私心希望館長也能在南部開分館，畢竟以館長的要求

相信教練的素質一定都是很棒的!!

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