關於青春期五官與身體的變化(20點) - 減肥

感覺依你敘述的的狀況感覺你沒什麼太大的問題,硬要說只是有點點過胖1.是因為我身體哪裡出了問題?→睡眠不足,飲食不正常,缺乏運動都有可能是問題之一,如果一切都正常,那就應該是還在發育,也不急,畢竟你也才高一2.跟激素或是環境有什麼關係嗎?我該怎麼辦?→每個人的生長激素,賀爾蒙分泌都不一樣,時間點也有早晚,重點真的是充足的睡眠跟正常的飲食,尤其是發育期,特別提醒你,睡眠尤其重要,一定要有充足的睡眠(過來人的經驗,ㄏㄏ)3.會因為我減肥後，五官會變深邃?→減肥後五官多多少少一定有點影響,應該會使你的長相更立體一點,建議可以多運動流汗,大量流汗可以消水腫,不一定要把減肥當前提,太多限制反而容易失敗4.如果毛都很稀疏，有什麼方式可以改善?→毛量的多寡並不全然影響美醜,也有很多人不喜歡毛多的,但如果這是你自己審美的標準,也不妨嘗試讓毛生長,是有聽過生毛的藥劑,看很多老外本身就很多了,可能是塗過一些生長毛髮的藥劑讓毛量更多,本人是認為有毛很好看,沒毛也很好看5.我會發育到什麼時候，我大概是國一下開始發育，我有機會長到175嗎?→不敢說你一定可以長到175,但你絕對有機會,因為我高一剛入學的時候也只有169,而且我也沒像典型的發育有什麼突然長很高的時期,但我就一直慢慢長,到大學也176了,每個人的發育時間前後長短不同,我可能就是比較長的那種,你也有機會是6.要怎除痘痘?我粉刺都變成黑色了，我有洗臉可是還是一樣....怎辦?→也是經驗談,粉刺的部分,如果是鼻頭的畫,市面上有很多妙鼻貼,可以買來拔除,臉在外部最最最重要的就是清潔了,但也別過頭,盡量用冷水洗臉,避免油分流失太多以致乾燥,一天洗一次就好了(有用洗面屬的情況下),剩下只用清水洗則次數不限,基本上外部的保養很有限,畢竟人的代謝向量是由內而外的,內服比外用重要的太多了,講起來有點像陳腔濫調,但真的飲食睡眠也是影響的絕對因素,尤其又是睡眠,凡是會影響賀爾蒙分泌不穩定的都會引起痘痘,青春期也是其中一部分,這是唯一不用擔心的,因為等你過了青春期賀爾蒙分泌就會穩定,剩下的就是個人因素了,個人是很推薦頻果,我沒學過醫,不了解頻果有什麼成分可以使人怎麼樣(這個你可以上網查),但每次吃完頻果的隔天皮膚都會特別好,還有豆漿,對皮膚也很好,最後一樣法寶-----還是睡眠充足,早睡早起的好處太多了題外話:請問腿長是指腳底板到腰的距離還是指到大腿尾部的距離?→這超出我的知識範圍了,不過網路上應查的到2013-04-3002:40:25補充：如果還有問題可以加我即時我在回答你banks9243...Showmore

多運動吧!.多吃一點~~如果想長高就多很牛奶.早一點睡.多打籃球

正常.很正常.放心你還沒完全發育成.所有問ㄉ問題都還會再長.會更成熟.男生長到25歲放心.均衡ㄉ營養.不要熬夜.痘痘方面.偶爾你可以洗綠豆粉.還不錯用ㄉ.對自己要有自信....加油.