關於體脂機 - 健身

我剛買了ㄧ個牌子的體脂機
可測體重 體脂率 水分率 肌肉率 和骨格重量

ㄧ開使要輸入 身高 年齡 性別 還有ㄧ個 運動狀況
第ㄧ級 完全沒體能活動
第二級 輕度活動量 走路散步做家事之類
第三級 中度 ㄧ週2-4 每次至少30分
第四級 高度 ㄧ週4-6 每次至少30分
第五級 超高 每天至少ㄧ小時密級強化性運動

當我輸入第三級 我體脂率17多
改輸成第二級 21多
第ㄧ級變24

請問體脂機都要輸入運動量嗎

不能更精準的?
這樣感覺這台的好像是代公式?

可我記得我去康是美量測也是有被問到運動量

所有體脂機都這樣的嗎
？

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