我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
是
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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我們都知道, 像是蒟蒻, 就是高飽足感+低熱量的食物.
那麼關東煮/黑輪/魚丸之類的呢?
因為環境特殊, 想拿它們來取代白飯,
甚至取代早餐.
想請問, 以飽足感 vs 熱量的觀點, 這類食物是否值得推薦?
--
從傷害中學會成長 從成長中學會遺忘
從遺忘中知道不能欺騙自己 從絕望中知道不能繼續愛你.
--
是
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我們都知道, 像是蒟蒻, 就是高飽足感+低熱量的食物.
那麼關東煮/黑輪/魚丸之類的呢?
因為環境特殊, 想拿它們來取代白飯,
甚至取代早餐.
想請問, 以飽足感 vs 熱量的觀點, 這類食物是否值得推薦?
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從遺忘中知道不能欺騙自己 從絕望中知道不能繼續愛你.
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