以前...前男友也是叫我"大摳呆"
當時158/50...<我自己也覺得很肉>
前閃很瘦,從小到我們交往的時候都不超過55(沒看錯就是55
不過他有在運動,所以是有肌肉的那種瘦,(腹部有六塊肌,坐著的時候也都沒小腹)
我是...有明顯腰身,但是...有小腹 <當時34E 27 34,沒看錯我就是這麼壯>
他雖然不會說我要減肥,但是他每天叫我大摳呆....
每天聽 我都覺得我真的很胖
不過後來我瘦了,不過...不是因為他叫我減肥
是因為我們分手了.....
因為這樣激勵我..我要變瘦<還有就是我想穿好看的謝師宴小禮服拉XD>
就這樣一個月左右,快走 簡易瑜珈 控制飲食 ,我從50---->45(34E 25 34)
大腿 腰 臉<很明顯,不過我不是臉易受的人>手 瘦了
真的是人人看到都說你變瘦哩!小了一號!!~
但我想說的是,健康就好,不要因為別人說什麼就完全影響自己
套句歌詞"別人說什麼隨便聽一聽 自己做決定"
你知道怎嚜來說對你來說最好,也是身體最能適應
多愛自己點,沒有人比你更了解你自己囉!
身邊的人雖然重要,但不要因為別人變得不像自己
要有健康的身體 也要有健康的心 :)
※ 引述《fish200211 (花小魚)》之銘言：
: 我家阿閃一直叫我減肥
: 本人 身高160 體重52 體脂18%
: 胸圍 32E 腰圍24 臀圍35
: 大腿圍根部20吋(中間是18吋) 小腿肚13吋
: 我家阿閃有一天跟我出去逛街
: 就說" 厚~你穿這樣真的不好看 因為你變胖了 肚子和大腿都那麼肥 "
: 我那天穿長版襯衫+高腰的腰封+牛仔短褲+膝上襪
: 我整個就無言加生氣...應該是惱羞吧 因為我有胖4公斤
: 臀圍 和大腿 和小腿 各胖一吋
: 依BMI值算的話 我是正常體重範圍內 體脂也是吧?
: 但是依阿閃的標準 我是個大胖子 他原本的標準是45公斤
: 我覺得太瘦提出抗議 他才改成47公斤...
: 我也有爬文 大家說體態美才是最重要 體重的數據只是參考
: 但我覺得這個根本不能套用在現在的社會風氣吧
: 像我家阿閃就認為女生超過50公斤就是胖
: 我自己也覺得體態美看起來是瘦的就好 但是一站上體重計就會覺得自己是大胖子
: 我有體態美 和 體重迷思 的矛盾心理
: 請大家幫幫我 我到底該不該減肥呢?
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當時158/50...<我自己也覺得很肉>
前閃很瘦,從小到我們交往的時候都不超過55(沒看錯就是55
不過他有在運動,所以是有肌肉的那種瘦,(腹部有六塊肌,坐著的時候也都沒小腹)
我是...有明顯腰身,但是...有小腹 <當時34E 27 34,沒看錯我就是這麼壯>
他雖然不會說我要減肥,但是他每天叫我大摳呆....
每天聽 我都覺得我真的很胖
不過後來我瘦了,不過...不是因為他叫我減肥
是因為我們分手了.....
因為這樣激勵我..我要變瘦<還有就是我想穿好看的謝師宴小禮服拉XD>
就這樣一個月左右,快走 簡易瑜珈 控制飲食 ,我從50---->45(34E 25 34)
大腿 腰 臉<很明顯,不過我不是臉易受的人>手 瘦了
真的是人人看到都說你變瘦哩!小了一號!!~
但我想說的是,健康就好,不要因為別人說什麼就完全影響自己
套句歌詞"別人說什麼隨便聽一聽 自己做決定"
你知道怎嚜來說對你來說最好,也是身體最能適應
多愛自己點,沒有人比你更了解你自己囉!
身邊的人雖然重要,但不要因為別人變得不像自己
要有健康的身體 也要有健康的心 :)
※ 引述《fish200211 (花小魚)》之銘言：
: 我家阿閃一直叫我減肥
: 本人 身高160 體重52 體脂18%
: 胸圍 32E 腰圍24 臀圍35
: 大腿圍根部20吋(中間是18吋) 小腿肚13吋
: 我家阿閃有一天跟我出去逛街
: 就說" 厚~你穿這樣真的不好看 因為你變胖了 肚子和大腿都那麼肥 "
: 我那天穿長版襯衫+高腰的腰封+牛仔短褲+膝上襪
: 我整個就無言加生氣...應該是惱羞吧 因為我有胖4公斤
: 臀圍 和大腿 和小腿 各胖一吋
: 依BMI值算的話 我是正常體重範圍內 體脂也是吧?
: 但是依阿閃的標準 我是個大胖子 他原本的標準是45公斤
: 我覺得太瘦提出抗議 他才改成47公斤...
: 我也有爬文 大家說體態美才是最重要 體重的數據只是參考
: 但我覺得這個根本不能套用在現在的社會風氣吧
: 像我家阿閃就認為女生超過50公斤就是胖
: 我自己也覺得體態美看起來是瘦的就好 但是一站上體重計就會覺得自己是大胖子
: 我有體態美 和 體重迷思 的矛盾心理
: 請大家幫幫我 我到底該不該減肥呢?
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