雙人引體向上 - 健身

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-08T23:31

Table of Contents

※ 引述《clubbox (史上最強7788 )》之銘言：
: 剛剛看到一個廣告
: 一個人在訓練引體向上
: 然後教練抱住他
: 做了5下被教練酸只做5下
: 然後一個正妹抱住他
: 就做了9下
: 真的有強者練這個嗎

小弟Rex之前有嘗試雙人引體向上
負重51kg拉了三下
我體重69kg
然後其實那天之前才剛練完背跟二頭

https://www.facebook.com/jiunjay.yeh/posts/919674534786690
（FB連結）

之後有嘗試負重62kg拉了一下
（我絕對不會說我抱的還是個男的 咦？





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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-11-10T06:31
強烈希望換女的做對照試驗XDDD
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-11-14T22:43
正出發前往Gyme Fit，rex教練帶我飛高高 >///<
Dora avatar
By Dora
at 2015-11-19T14:49
阿我推錯了......
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-11-22T02:52
支持多元成家
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-11-26T11:06
好強大
Charlie avatar
By Charlie
at 2015-12-01T05:36
推，找你當男主角比較有說服力（但女教練才是重點，呵呵）
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-12-04T07:55
>///<
Una avatar
By Una
at 2015-12-08T16:16
30公斤路過....原po好強
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-09T19:59
好猛 可是後來動作有點娘砲 (X
Irma avatar
By Irma
at 2015-12-14T01:52
靠 超壯的 真羨慕
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-12-17T14:16
REX好帥～～～～

交易 滑步機

Susan avatar
By Susan
at 2015-11-08T23:18
(1)商品名稱：健身滑步機 (2) 商品數量：1台 (3) 商品價格：2000 (4) 新舊狀況：九成新 (5) 出售原因：沒有時間使用 (6) 交易方式：汐止區含運，大台北地區（其他地區）須於貨運公司詢價，運費另計。 (7) 參考圖片：http://imgur.com/a/Ky0vd (8) ...

這樣的我可以瘦下來又練壯嗎

Madame avatar
By Madame
at 2015-11-08T23:08
現在的我是個高二生 過去因為飲食習慣不是特別好，導致現在胖胖的 （176/93），但是我的手還算壯。別人 看我也都覺得不會很胖，我也不知道自己是真的胖還是骨架問題，不過今天我也下定決心 來減肥練腹肌、臂肌，不過我最頭痛的還是我的大腿跟屁股，這兩個個地方我真的不知道 怎麼瘦比較好（希望有人私信傳授訣竅），希望能 ...

雙人引體向上

Jack avatar
By Jack
at 2015-11-08T19:57
剛剛看到一個廣告 一個人在訓練引體向上 然後教練抱住他 做了5下被教練酸只做5下 然後一個正妹抱住他 就做了9下 真的有強者練這個嗎 - ...

健身工廠會籍轉讓（臺北）

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By Thomas
at 2015-11-08T14:43
目前是在三重 但要換館也可以 因為每個館都離工作地點比較遠 去的機率比較小 我是每月繳1288 加送2個月的方案 但因為中間有因為國考停了半年 所以現在的會籍是到105/9/22 但只需要繳費到105/6/23（後面的兩個月為贈送不用繳費） 而我10/23繳的費用可用到11/23 的部分也可以直接送你 那辦 ...

健身房?請教練?環狀運動?

Elma avatar
By Elma
at 2015-11-08T11:01
情況介紹: 女性31歲，產前46kg 懷孕時58kg 產後53kg 藉由每週慢跑三次每次約5公里 沒跑步時會做棒式側棒式+4分鐘tabata三回合 體重降至44-45kg左右 體脂肪24%左右 體態有名顯變好但現在想追求稍微有些肌肉 與先生商量先生表示 可以接受我每週去跳有氧或健身房三次 但不 ...