雙北健身群 - 健身

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-03T09:48

Table of Contents

前幾天看到有版友求群組索性就創了一個

這三天來人數已達約八十人，

覺得可以正式發一篇徵人文

再請站內信告知我Line帳號

這幾天來有收到信的我都有回

有一些是line過去但都還沒讀

站內回信也沒理我的

所以隱私請麻煩記得調整或站內聯絡我喔

有進來再麻煩參考以下規定
1. 為避免翻群有朋友要加入請先告知
2. 單純分享與互相砥礪，盡量避免過度推銷
3. 太久沒發言會定期清理
4. 希望能幫助新手入門老手進步
5. 希望氣氛融洽

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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-11-08T05:27
皆有回覆喔 再麻煩看賴或回信
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-11-10T12:57
真的都沒有請在寄一次 謝謝
再

不考慮天氣會喜歡跑步機還是操場

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-11-03T01:43
跑步機我覺得好處是 可以催速度 逼自己用一定速度跑 操場是可以在後面追妹看風景 純訓練的話 那種比較好 - ...

生活上所有彎腰的動作

Doris avatar
By Doris
at 2018-11-02T23:06
想請教板上各位大大，彎腰駝背是很好不好的習慣，也會造成很多不好的疾病，那麼是否要改正所有的彎腰的動作？刷牙深蹲不彎腰，甚至農民也都屈髖插秧呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

SBD腰帶褪色

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-11-02T21:26
翻閱了一下，好像沒有人討論過這個問題 在88折的時候入手一條SBD 當天銷售員就告訴我紅色內襯會褪色 穿了3、4次深色衣服之後 不信邪穿了淺灰色衣服去練深蹲 結果就是烙印了一圈紅色洗都洗不掉 最後只能流放邊疆在健身房穿 用了幾十次還是感覺會褪色 有沒有SBD腰帶到底要褪色多久的掛？ 不然每件 ...

屏東林邊健身房

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-11-02T19:24
很常陪老婆回林邊娘家， 但是每次回去都不能運動， 非常的手癢，希望有版友可以推薦， 在林邊附近的健身房。 但因為是一個多月才回去一次，希望版友介紹計次的健身房。 或是可以買票卡類型的。 感謝大家！ - ...

請問便宜拉力帶的選擇

Frederica avatar
By Frederica
at 2018-11-02T18:18
不好意思，又來問大家問題 是新手的問題 我有用拉力帶，是人家送我的四十九塊的那種很傳統的。 由於老舊，加上我用一些機械，它的把手上有止滑，會讓我很不好捲，所以我想買一個短 版的 爬文爬到VALEO這個牌子，它有 PU防滑款 199 PRO款 359 橡膠PRO2款 399 牛皮款 499 不知道這四種，有 ...