雙北找物理治療師背景教練 - 健身

大家好

我因為長期身體有痠痛(主要是肩頸)，

有治療師跟醫生都建議我可以增強肌肉減緩痠痛

中間已經照過核磁共振跟X光～沒有大問題

許多醫生看了我的症狀+檢查影像也說我只是筋膜炎，

就是無限消炎藥+電療+熱敷而已，也沒有啥改善

看了幾間自費物治雖有改善但沒有根治～

所以就想要試試看之前幾位醫生和物治師講的，

用重訓/健身的方式增強肌肉

所以想要請各位推薦一下新北、台北這方面專長的教練

如果有物理治療師背景的話更佳(有臨床經驗的話更好)

或是有會搭配運動治療/強化肌力的物理治療所(師)也麻煩推薦

我之前看的幾間物理治療所很多都是只教五分鐘的伸展/拉筋運動而已

回家有做他們教的動作但是改善也不大~

再麻煩各位推薦了，謝謝

ps:已經停工休息了四五個月，所以應該沒有休息量不夠的問題

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