雞與鴨 - 健身

By Poppy
at 2010-06-24T12:02

Table of Contents

這只是一小小小的問題

最理想的肉類蛋白來源應該水煮雞胸肉，

但我家附近的看到比較多的是鴨肉

(也有雞胸肉，但竟然是用油雞…)

大家覺得這兩個有什麼差嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Una
at 2010-06-24T13:17

沒腳>二隻腳>四隻腳哈...

By Lily
at 2010-06-26T11:40

我知道阿飄沒有腳

By Olive
at 2010-06-27T21:51

不一定沒腳的比較好哦~有的魚跟雞肉比熱量還比較高哦~

By Olivia
at 2010-07-01T06:45

鴨肉跟雞肉比起來脂肪比較多~但比其它的牛羊豬還是比較好
的選擇~油雞跟鴨肉~我會選鴨肉XD~

By Rae
at 2010-07-01T21:44

牛肉???

By Hardy
at 2010-07-02T02:45

一直很好奇..鴨肉是紅肉嗎??鮪魚呢??

By Carolina Franco
at 2010-07-04T08:14

鴨肉好好吃~

By Mary
at 2010-07-05T01:11

我以為雞比較肥說...鴨:"呱呱...原來我比雞還要肥..."

By Genevieve
at 2010-07-08T02:04

各種家禽家畜肉的熱量高低是取決於"部位"和"烹調方式"

By Olive
at 2010-07-09T05:18

不過鴨的脂肪含量的確是高於雞肉若和油雞比則鴨肉低

By Oscar
at 2010-07-11T08:36

同理可証魚肚熱量＞豬里肌

By Donna
at 2010-07-14T06:03

補貼個中醫觀點論雞鴨→http://tinyurl.com/29qrg3y

By Joe
at 2010-07-16T16:09

秋刀魚的熱量超高因為他有大肚腩

By Heather
at 2010-07-17T20:20

那我應該吃雞= = 頭橋阿義烤鴨好好吃的說(口水)

By Dinah
at 2010-07-21T11:13

貓肉味甘酸性溫入心肝腎經祛風除濕解毒療瘡治虛勞

By Michael
at 2010-07-22T07:20

還能做三弦琴是嗎.........話說真有NIGHTCAT這帳號= =

By Dorothy
at 2010-07-25T02:34

我有聽過這種說,四隻腳的熱量大於兩隻腳，沒腳的魚最低

By Harry
at 2010-07-25T10:30

那蜈蚣吃一隻大概飽一個月了

By Rebecca
at 2010-07-29T14:16

鱈魚??鮭魚??鮪魚大腹肉??XDDD

By Charlie
at 2010-08-01T00:33

鴨肉很補有一次我抱病在床一個多月沒好流黃鼻涕

By Heather
at 2010-08-04T20:35

後來吃了鴨肉身體好了精神也變很好而且專注力比較高

By Quanna
at 2010-08-07T18:44

考試還考100分吶～！我今天又吃鴨肉了，好幸福～

By Tracy
at 2010-08-10T05:22

麻油雞吃了會很挺晚上辦事會很持久恢復年輕勇猛

By Lauren
at 2010-08-12T07:30

不過人蔘雞更猛辦事更有年輕活力個人經驗

By Eden
at 2010-08-14T16:52

覺的這篇會變宵夜文>>>正在吃雞伯仔燒酒雞

By Olivia
at 2010-08-16T10:06

怎麼我一回來推文變這樣<囧> 什麼都可以變宵夜文這樣

By Todd Johnson
at 2010-08-21T01:26

是什麼都能變西施文也很詭異阿

By Callum
at 2010-08-25T03:58

食.色.性也XDDD

By Una
at 2010-08-26T05:00

希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

大腿內側肌肉如何強化?

By Zanna
at 2010-06-24T08:36

膝傷事件終於逐漸落幕.. 約一個月前感覺到膝蓋會酸..於是暫停運動..休息一週.. 但是休息一週後未見明顯改善..於是去看醫生.. 醫生判斷是退化性關節炎..也就是膝蓋軟骨磨損..所幸狀況並不嚴重.. 當時是開肌肉鬆弛劑和消炎藥..然後做復健.. 分別是照紅外線燈和向量干擾治療..並且預掛昨天回診看X光片.. ...

緹力士健身房的業務

By Rebecca
at 2010-06-24T08:31

※ [本文轉錄自 Neihu 看板 #1C8gRqyL ] 作者: qhahhu (SOR) 看板: Neihu 標題: [徵尋] 緹力士健身房的業務時間: Thu Jun 24 08:29:34 2010 住在劍南捷運附近，最近想上健身房想了解緹力士的相關收費請緹力士的業務站內信與我聯繫謝 ...

基代還能提高嗎？

By Quanna
at 2010-06-24T04:18

※ 引述《nikki53 ()》之銘言： : 只從1108提高到1158 : 基本上還是低 : 這樣我不能安心的每天吃甜點 : 想知道我的基代還有辦法提高嗎 : 是改變訓練方式比較好呢 : 還是改變飲食比較好呢？？ : 或是死了這條心最好呢？？ : 飲食方面是每天自己煮固定吃到1300 1400左右 : ...

期末考後體重減輕了!?

By Mary
at 2010-06-24T02:32

大家好，小弟第一次發文。最近考完期末考。在準備期末考中間大概停止運動2個禮拜吧。運動內容都是有氧40分鐘+重量訓練(每天專心練兩個部位。) 大約是一周做三天。重點是我停止運動的兩個禮拜中，幾乎每天熬夜到三四點。我知道肚子太餓身體會優先消耗肌肉，所以我半夜會吃些水果跟鹹水雞。好吧，其實我吃得不少= ...

基代還能提高嗎？

By Robert
at 2010-06-24T01:30

兩個月前因為想要有緊實的身形並且可以大啖美食所以開始運動目標是降體脂提高基代然後讓線條變好看可能因為原本根本沒在練所以從零開始努力馬上可以看到顯著的改變（另一方面我也有發狠啦）體脂降了快百分之五（二十到十五）腹肌以及手臂的線條都變的更理想了只是基代的提升相當有限只從1108提高到11 ...

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