零卡可樂真的是零卡嗎 - 健身

Liam avatar
By Liam
at 2011-02-01T23:07

Table of Contents

※ 引述《ntuper (per)》之銘言:
: 最近喝了很多零卡可樂 (zero)
: 雖然號稱沒有任何熱量
: 不知為何喝了之後會大量放屁
: 感覺就像吃了過量甜點一樣
: 不可能是汽水中的二氧化碳
: 二氧化碳的話應該剛入口就排出來吧
: 如果不含可被細菌化用的熱量
: 為何會在腸道產生氣體

美國食品藥物管理局FDA,核准每份包裝所含熱量低於5Kcal,可標示宣稱為零熱量。
其成分中所含:阿斯巴甜(Aspartame),經人體代謝後會產生能量的,營養性人工甘味劑。

相對於在人體不會被代謝而產生能量的非營養性人工甘味劑如下:
例如糖精(Saccharin)、環己基(代)磺醯胺酸 (甜精,Cyclamate)
、乙醯磺胺酸鉀 (Acesulfame K)等。

--
Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2011-02-02T09:54
我Diet Coke喝了十年了 身體也沒啥狀況
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-02-06T10:46
阿斯巴甜無法被腦部細胞利用,攝取過量對腦不好.
Eden avatar
By Eden
at 2011-02-09T12:25
感覺可樂就是不好的東西又加阿沙布魯的東西更不好

這個練腹肌有用嗎?

Mary avatar
By Mary
at 2011-02-01T19:28
其實我是當搞笑的....XD http://www.youtube.com/watch?v=oJixHFYBe08 -- 如果夢想是要用無趣與反覆不停的基本訓練構成的 我願意每天想著夢想然後重複著無趣的基本訓練 那原本的無趣與反覆也不會讓我感到痛苦了 ...

健身一個多月以來~~

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-02-01T17:14
伊士邦一月初開始有個活動 就是到二月底前體脂肪減少100g就會有禮物(大約是這意思) 所以我從一月初開始非常認真(2次/week,另外自己去1~2次)的跟教練約 自己也有小小控制飲食 而且最近一直認真感覺自己的身型越來越OK 至少我覺得比在更衣室看的很多瘦子都好看 (除了大腿跟屁股還是有很大的改善空間 ...

過年想買體脂計

Belly avatar
By Belly
at 2011-02-01T16:05
剛剛爬過文有毆姆龍以及TANITA兩家, 個人是偏愛TANITA的手握式, 但是有版友說不要買太便宜的比較不精準, 常常上一秒跟下一秒就差好幾%, 我想請問各位買體脂計都是去大賣場買嗎? 有哪裡有賣TANITA體脂計呢? 還有各位有推薦的型號嗎? 個人是希望能夠準確一點不要跳東跳西 - ...

新手買x-bike...

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-01-31T22:08
考慮有19805跟19807...目前想買19805這款... 其實19807多的功能都不會吸引我 像溫度 免組裝 滾輪等... 差別是座墊... 因為本人比較大隻 怕說27cm的座墊是不是會跟31cm差很多 如果騎的不舒服也怕不能持之以恆 0.0 兩台價差大概1千 19805加購19807的座墊也 ...

心肺功能方面的訓練

Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-31T17:52
培養運動習慣也近半年了, 最近碰到一點小問題想上來請教。 我自己猜想自己的心臟功能是不是很差…如果以快走的方式進行有氧訓練, 在跑步機上的時速大約是6.5~7左右,我的心跳率就會到達約140上下; 但一樣的速度,我只要改以跑步的方式進行,心跳率就會接近150左右。 這讓我有一點困擾,其實這樣 ...