電腦人 - 健身

By George
at 2013-08-02T23:19

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最近開始練電腦人

腹部酸到不行！

請問版友們

做電腦人的時候頸部感覺很用力蹦緊的感覺也是正常的嗎？

還是有哪個地方出錯了？

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Tags: 健身

All Comments

By Victoria
at 2013-08-06T07:19

腹部力量還不夠多少會用到其他部位的力量

By Oliver
at 2013-08-06T09:05

因為腹部不夠力等肌肉夠了脖子就不會用力了

By Ina
at 2013-08-10T08:38

真的常做就習慣了..第一次做一半就抽筋..幾個月下來

By Lauren
at 2013-08-14T00:26

現在LV2也可以輕鬆做完而且我覺得效果很不錯

By Oliver
at 2013-08-17T19:09

習慣就不會了

By Brianna
at 2013-08-19T19:41

電腦人有Lv2 ??

By Quintina
at 2013-08-23T01:41

有啊用英文搜8 min abs workout level 1 2 3 4 5(?

By Necoo
at 2013-08-25T04:45

有到5嗎... 不是只有到3...

By Delia
at 2013-08-27T18:23

App store 裡面有到三，還有一個瘋狂模式...

By Ida
at 2013-08-31T06:11

我先用個枕頭墊著這樣有OK嗎? 不然真的頭很酸><

By Agnes
at 2013-08-31T21:27

ANDROID的是不是沒有啊

By Hardy
at 2013-09-01T20:52

http://ppt.cc/kTwt 這個頻道雖然4跟5是編輯過的就是XD

By Caroline
at 2013-09-03T23:36

頭酸?脖子酸?這都是用錯施力位置的結果吧

By Linda
at 2013-09-05T14:51

官方有三合一版本

By Ingrid
at 2013-09-06T12:04

頭不要一直看著螢幕就不會酸了.

救命...跑完步血尿

By Mason
at 2013-08-02T21:32

就在剛剛...跑完步我尿出血尿了情況是這樣的，今天晚上吃完晚餐過兩小時以後我跟以往一樣去路跑大概十分鐘之後覺得有點輕微想尿尿的感覺可是路跑前才排過尿（正常顏色），用手稍微壓膀胱也沒很想上廁所那種感覺跑完回家上廁所就尿出血尿了請問板上的大大這是什麼原因，我之前跑都沒有這樣子今天才多跑 ...

這樣有消耗到熱量嗎?

By Tristan Cohan
at 2013-08-02T21:24

請問大家: 我今天搭火車從苗栗一路站到板橋花了約1個小時25分中途都沒座座位我又背了一個約5公津的背包這樣有消耗到熱量嗎? - ...

星期六環保日

By David
at 2013-08-02T19:43

因為我習慣一個禮拜量一次體脂肪和體重就是每個星期日起床如廁後所以就發明了所謂的 and#34;星期六環保日and#34; 也就是星期一到星期六中午都是按照菜單規劃好好吃各種食物但是星期六晚上晚餐菜單就是烤地瓜300g 川燙地瓜葉250g+一點醬油一罐低脂牛奶290cc 水果再來個奇異果 ...

運動，讓胃口變很好，食欲很強

By Anthony
at 2013-08-02T15:16

※ 引述《cosmetics (廢文大王)》之銘言： : 有時又加宵夜，真的吃的好爽啊~~~~~~~~~ : 不然晚上夜跑完，真的快餓死了!!!!! 2個禮拜多2公斤，等於平均一天多攝取1100大卡的熱量反推你一天運動大概消耗600大卡，基代1600來算你一天吃3300大卡的熱量wwwwww 基 ...

可以推薦跑步機嗎?一萬八左右

By Mia
at 2013-08-02T13:43

大家好~想買跑步機但是因為看很多文章還是摸不著頭緒我預算大約一萬八大家可以推薦幾台讓我參考可以嗎? 原本有再網拍看到一台 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/show/qanda?aID=c90054731andamp;u=:Y6014067745andamp;tp= ...

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