需要管體重嗎 - 健身

By Annie
at 2018-11-11T22:48

Table of Contents

女生，今天量的inbody

身高/體重: 158/57
肌肉重: 43.2
骨骼肌重: 25.2 (這跟肌肉重有什麼不一樣?)
體脂肪重: 11.2
身體總水重: 33.6
BMI: 22.8
體脂率: 19.7%

我外表看起來會被認為是瘦的，側面看起來很薄，但體重數字卻有點驚人

不知道看這個數據，這個體重是合理的嗎

順便一提，我雖然不高但以女生來說我全身骨頭都偏粗(有被很多人認證過)

我平常沒有在量體重覺得體態看起來OK就好

但偶爾被迫要量的時候看到怎麼這麼重還是會一點阿雜

*** 我想表達的是，看這個身體組合，體重是合理的嗎.....有這麼難理解嗎

--

Tags: 健身

All Comments

By Ingrid
at 2018-11-14T03:06

女生體脂19.7算瘦

By Zanna
at 2018-11-16T20:02

女性19.7應該有腹肌了吧，體重就只是數字而已。

By Kama
at 2018-11-21T12:31

體脂很漂亮欸！雖然體重報出去不好聽，但我會很欣賞妳這
樣的身材！精實美！

By Jake
at 2018-11-25T06:26

不要看體重，看鏡子裡的自己最準

By Erin
at 2018-11-30T03:51

體態才是真的誰看到你會看到你頭上出現體重數字啦

By George
at 2018-12-03T16:45

好羨慕妳的體脂和肌肉量！

By Joe
at 2018-12-05T06:21

肌肉有很多種其中一種是骨骼肌

By Edwina
at 2018-12-08T10:07

一定是女巨巨這體脂真猛

By Jack
at 2018-12-10T01:27

驚人士只啥? 這體脂女生算很低了吧

By Sierra Rose
at 2018-12-11T14:16

好想看照片>\\<

By Enid
at 2018-12-12T03:30

其實看不太懂這篇表達什麼都很正常啊

By Aaliyah
at 2018-12-12T17:46

不就跟kimiko差不多

By Yuri
at 2018-12-14T19:17

.. 不就正常標準嗎

By Noah
at 2018-12-17T10:03

照片最準Zzz

By Tracy
at 2018-12-17T23:27

這數據看起來感覺接近女巨巨耶

By Rebecca
at 2018-12-22T11:35

沒照片是要怎麼判斷合不合理

By Joe
at 2018-12-23T22:55

身高體重差不多但體脂比你高一點是我羨慕的身材耶

By Tom
at 2018-12-25T11:14

一般在女生眼裡50幾算比較重的緣故吧

By Yedda
at 2018-12-28T05:26

沒毛病啊。看你的目標到哪而已……

By Freda
at 2019-01-01T01:42

照片照片

By Gary
at 2019-01-05T21:56

我覺得你要再次釐清體重概念..........

By Kyle
at 2019-01-10T21:12

這體脂滿低的啊~脂肪分布讓您不滿意嗎?

By Gilbert
at 2019-01-14T17:17

就像運動員體重不會很輕,但看起來瘦瘦的啊,看起來瘦就好XD

By Ingrid
at 2019-01-17T07:08

難道體重會寫在臉上

By Daniel
at 2019-01-18T07:02

160不到體重快60，光看數字是悲劇，因為很明顯你不
是運動員。有圖有真相，上個圖吧。

By Olivia
at 2019-01-22T02:48

教練偷偷放一隻腳在體重計上。

By Christine
at 2019-01-23T06:24

看鏡子啊合不合理又不重要

By Hardy
at 2019-01-25T16:03

圖！！！

By Liam
at 2019-01-30T10:23

作板凳排隊

By Michael
at 2019-02-03T23:07

應該是女巨巨

By Isabella
at 2019-02-04T04:30

穿著衣服不要太寬鬆的那種就看的出來了啦
不過應該是巨巨

By Madame
at 2019-02-08T19:13

照片來參考一下說不定只是自己要求太高

By Andy
at 2019-02-11T10:42

肚子沒用力軟軟正常吧

By Zora
at 2019-02-15T17:22

換算你的FFMI高達18.57，以女生的標準你是運動員等級

By Una
at 2019-02-18T08:26

管體重幹嘛，體脂少，多的都是肌肉不就很好

By Poppy
at 2019-02-21T00:19

想看照片拜託

By Eden
at 2019-02-22T15:59

我也好想看+1

By Necoo
at 2019-02-26T16:24

厲害的體脂和肌肉量，想看照片！

By Barb Cronin
at 2019-02-28T20:34

女生這數值說真的是巨巨等級

By Kelly
at 2019-03-01T14:35

還有想問合不合理首先要有圖跟數值我才能判定阿只丟素質
都是合理

By John
at 2019-03-03T23:27

看您的小圖, 看起來是沒數據這麼威

By Blanche
at 2019-03-05T08:47

你在量之前做了幾樣器材，這樣量出來會有些不準

By Connor
at 2019-03-10T00:19

下次做器材前量吧

By Kristin
at 2019-03-10T10:14

那來幫你找bug吧XD量之前兩個小時間有喝水嗎？這會差蠻多
的～

By Mia
at 2019-03-12T17:51

這數據不是巨巨的話我就繼續吃鹹酥雞

By Caitlin
at 2019-03-15T03:15

看妳的水分，我猜應該是水腫啦，我水腫期的體重可以多4～5
公斤，肌肉量也會暴增，和生理週期有明顯相關，妳過幾天再
量量看。還有妳的水份跟我72公斤水腫時期的水分差不多，我
身高160公分。

By Margaret
at 2019-03-19T22:43

體重通常都是準的懷疑的話就去康是美再量一次

By Elizabeth
at 2019-03-20T11:53

肌肉分成三種，骨骼肌其中一個

需要管體重嗎 - 健身

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