需要管體重嗎 - 健身

女生，今天量的inbody

身高/體重: 158/57
肌肉重: 43.2
骨骼肌重: 25.2 (這跟肌肉重有什麼不一樣?)
體脂肪重: 11.2
身體總水重: 33.6
BMI: 22.8
體脂率: 19.7%

我外表看起來會被認為是瘦的，側面看起來很薄，但體重數字卻有點驚人

不知道看這個數據，這個體重是合理的嗎

順便一提，我雖然不高但以女生來說我全身骨頭都偏粗(有被很多人認證過)

我平常沒有在量體重覺得體態看起來OK就好

但偶爾被迫要量的時候看到怎麼這麼重還是會一點阿雜


*** 我想表達的是，看這個身體組合，體重是合理的嗎.....有這麼難理解嗎


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