震動滾筒滾胸椎 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2021-07-25T10:29

Table of Contents

巨巨們早安
不知道巨巨們手上有沒有M開頭的震動roller
這說明書上寫：胸椎建議不要開啟震動ㄟ
請問為什麼？大家滾胸椎時真的不會開震動嗎？
謝謝大家大家下次再見

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2021-07-27T00:58
下次再見是再見什麼…
Freda avatar
By Freda
at 2021-07-27T05:35
至少PO個圖和功能吧XD
Olga avatar
By Olga
at 2021-07-31T18:21
應該跟神經有關 印象胸椎附近交感神經啥的
Mason avatar
By Mason
at 2021-08-01T21:15
寫些打家ㄒㄧㄚˇ疵宰姦
Carol avatar
By Carol
at 2021-08-06T14:15
ok
Christine avatar
By Christine
at 2021-08-09T03:34
滾胸椎？怎麼滾可以示範一下嗎？
Olga avatar
By Olga
at 2021-08-11T13:41
圖九滾下背就是錯誤的，迪卡儂震動滾筒我滾過背，
我覺得沒差
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-08-14T10:02
九是腰椎 不能滾 要滾 也靠牆滾 不能用身體的重量去
壓。胸椎可以滾。不然怎麼放鬆後背？
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-08-14T11:48
只是胸椎不能開震動？我現在都用沒震動的某牌滾筒。
怕有廣告 就不提了
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-08-19T07:53
是腰椎不能滾，因為沒肋骨的保護，身體重量讓腰椎壓在
滾筒不太好

有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-07-25T01:07
前幾天看到網友討論高蛋白啤酒 我覺得口味這件事大家的喜好都不同 所以也沒絕對的好喝，沒有絕對的難喝 (廢話 我當初也有在嘖嘖上買，所以簡單分享一下我自己的心得 1. 蛋白質含量的問題 本身我也有在喝乳清、肌酸、Preworkout….之類的 健身人對這幾個都不陌生 當然也有人會說同樣蛋白質飲，幹 ...

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By Gary
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By Edith
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# 我覺得不一定每天都要吃到BMR 但長期吃比較低的熱量 並不適合每一個人 要執行較低熱量的飲食 對菜單的安排要比較精密 蛋白質 微量營養素 足量的油脂 你要在比較低的熱量內完全規劃完整 簡單來說 吃得少其實更難 以下兩個問題可能要仔細推敲 1. 過低的熱量容易造成心理壓力 相關研究google ...