韓國麵包的熱量 - 美體

Annie avatar
By Annie
at 2009-01-03T18:25

Table of Contents

對不起 剛剛一上線就看到給我這麼多建議還有批評

上次的那個減肥菜單 我真的有很認真在吃

只是將近兩個多月都吃同樣的菜單 我真的很難吃下去

媽媽他們看到我吃的不開心 很痛心

剛好之前他們在大潤發看到韓國麵包

皮脆脆的 剛好是我喜歡吃的類型 所以就買給我

只是我也貪吃 一下子吃了這麼多 可是我現在一餐都吃快2個小時

不知不覺就吃下去了 也沒想到它熱量這麼高 我嚇到了

明天開始我會慢慢節制的 對不起鄉民之前回這麼多文給我

結果我是這樣報答大家的 對不起

還有祝大家新的ㄧ年 都可以減到自己想要的體重^^

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Tags: 美體

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2009-01-04T18:49
你要不要考慮當個快樂的胖子？？？（我認真問）
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-08T09:44
吃的菜單菜色可以變化 但不是這麼變的 如果運動與飲食不能
堅持 我推一樓 要不要考慮當個快樂的胖子？（我也認真問）
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-01-10T21:26
我覺得你們一家人對食物都應該要有更深的了解
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-01-13T12:18
先別說你的身材問題 會一餐吃一堆麵包的家庭 長輩要注
意心血管疾病和糖尿病吧
Doris avatar
By Doris
at 2009-01-17T02:19
推樓上...小心糖尿病...
Annie avatar
By Annie
at 2009-01-21T22:57
還有 你可不可以跟家人商量家裡只有飲水機不要飲料阿？
一下灌可樂一下灌紅茶 你們的心肝脾肺腎還好嗎 囧
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-01-22T06:44
如果一家人觀念都這樣，是真的沒有什麼藥救，除非有一
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-01-22T14:09
天確定糖尿病或高血壓、脂肪肝類的，才會有警覺
Linda avatar
By Linda
at 2009-01-25T00:41
現在這樣吃 過幾年可能是一餐飯後9～14顆藥丸等你
Emma avatar
By Emma
at 2009-01-28T15:31
控制血糖、控制血壓、心臟病的藥...加起來 很可怕的數
Michael avatar
By Michael
at 2009-02-02T01:39
天天吃一樣的 任誰也會受不了?做事要懂得變通阿..在健康與
熱量控制 營養均衡的大前提下 菜色是可以任意變化的阿..
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-02-05T20:11
原PO條直(台語)到我不知道怎麼講了..
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-02-07T03:06
我想要當快樂的瘦子!!!(原PO很認真的再回答)
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-02-08T09:32
但不是任意這樣吃一大堆 愛吃的食物 向我也很喜歡吃炸雞
Emma avatar
By Emma
at 2009-02-12T02:27
而且原po好像沒有很積極想了解食物？
Ida avatar
By Ida
at 2009-02-16T23:52
餅乾 甜食 但是我會克制阿 平常正餐也吃的營養均衡 每天菜
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-02-20T01:46
我以為菜單不太能變 在減肥中嘛 謝謝DLCSEA 我了解了
食物我也在慢慢了解 只是小時候的觀念 一下子很難完全修正
Christine avatar
By Christine
at 2009-02-22T16:59
色 或一個禮拜菜色 我都會變化阿 連運動的菜單我都變來變去
就是怕自己膩了 受不了了....
Connor avatar
By Connor
at 2009-02-27T08:10
不過我有再改 剛剛我把我喜歡吃的食物都找出熱量來了
Mary avatar
By Mary
at 2009-03-02T16:08
慢慢來啦 不是罵你 只是想幫助你而已
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-03-04T05:01
AQUAWATERS 我們家飲料是比較多一點啦 不過我會少喝一點的
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-03-07T21:02
DLCSEA謝謝你 希望你們以後不要再美體版看到我PO文了
希望我PO的時候 就是我成功減下體重的時候 冏....
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-03-09T17:00
原PO還是可以PO文問問題阿..只是希望你能有更進步的觀念
Noah avatar
By Noah
at 2009-03-13T13:14
重點不只有熱量喔
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-03-17T03:33
我覺得你還是偶爾PO文好了 很怕你又誤會了某種食物
狂吃... 為你父母想想吧 要關心他們的身體 長期亂吃
一定會造成影響的 可以的話也說服他們健康吃吧
Dora avatar
By Dora
at 2009-03-20T18:21
原PO說同樣的菜單會膩,可是你一天吃那麼多麵包不會膩
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-03-22T05:09
嗎? 囧>青菜跟肉類都很好做變化的,烹調方式也有差~
Gary avatar
By Gary
at 2009-03-23T02:47
因為麵包是原PO喜歡吃的食物阿^^
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-03-25T20:17
我也覺得原PO條直(台) 但條直的很可愛XDDDDDDDD
Jacky avatar
By Jacky
at 2009-03-29T11:29
god..爬了原po以前的文章..看到那些菜單我嚇傻了...
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-04-01T11:49
要吃東西之前想想熱量算算熱量再吃吧...
熱量沒標明的話可以google一下阿~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-04-05T08:00
減肥前先弄清自己對食物的觀念吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-04-08T18:43
我真心認為你應該去找專業的營養師或醫生 因為你似乎連基本
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-04-08T20:17
的觀念都很欠缺 專業人士會比較知道怎麼幫你
Mary avatar
By Mary
at 2009-04-12T13:36
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Lily avatar
By Lily
at 2009-04-12T21:50
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

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Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-02T23:15
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: lucef (小通★) 看板: FITNESS 標題: Re: [問題] x-bike型號比較 時間: Fri Jan 2 23:02:20 2009 請問大家到底是比較推薦19804還是19807呢? 我原本是打算買19807 因為看到有人說198 ...

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By Faithe
at 2009-01-02T19:40
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