預防皮鬆ˋ肥胖紋的選擇? - 減肥

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By Isla
at 2010-04-27T09:34

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想問一下因為目前我在減肥

可是我是屬於胖了20幾年的那種胖子了

爬過文之後知道肥胖紋已經沒救了

大概以後要靠雷射了

我是想問因為我要減的重量非常非常的多

可是很怕瘦下來之後皮會很鬆

(之前看到陳今佩的新聞說她瘦下來之後皮鬆到可以做一個書包了@@||...)

讓我非常非常的惶恐很怕步上她的後塵

目前我的減肥算是節食+有氧運動一周3次以上

一次一個小時左右

因為我爬文看版友說光節食不運動的話瘦下來皮會很鬆

所以我想問的是除了運動以後在塗抹產品的選擇上

是不是一定要買所謂的緊實瘦身霜才行呢?

還是買一般的保濕型乳液來擦就可以了勒?

因為進入2字頭之後我的皮膚變的很乾燥

很怕擦一般的緊實瘦身霜顧了緊實卻苦了乾燥的皮膚~~~

除了運動+塗抹還有其他讓皮膚可以緊實的方法嗎?

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Tags: 減肥

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2010-04-28T12:23
膠原蛋白
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By Faithe
at 2010-04-29T15:53
豬皮 雞腳 雞冠
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By Regina
at 2010-05-02T16:42
一邊運動節食一邊攝取膠原蛋白和維他命c
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By Dora
at 2010-05-04T11:03
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Ina avatar
By Ina
at 2010-05-05T11:39
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

膽固醇

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-04-26T22:53
※ 引述《kprince (全世界失眠)》之銘言: : 我最近去做了抽血檢查 : 想不到出來的結果跟我想像中完全不同 : 我居然膽固醇過低!!!(總膽固醇114) : 請問像這樣的情況下要減肥的話 : 是不是該多攝取一點蛋跟肉呢? : (雖然我平常一天就吃兩顆蛋了....) 我不是專家,不過你不把食譜列 ...

膽固醇

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-04-26T21:26
膽固醇膽過低會怎樣嗎? 話說我上次抽血檢查膽固醇飆到220.... 請問有26歲人士像我一般高的嗎 除了少吃蛋跟肉 有其他降膽固醇的方法嗎... ※ 引述《kprince (全世界失眠)》之銘言: : 我最近去做了抽血檢查 : 想不到出來的結果跟我想像中完全不同 : 我居然膽固醇過低!!!(總膽 ...

接下來的計畫

Linda avatar
By Linda
at 2010-04-26T20:46
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回) 是 基本資料 性別:男 年齡:21 身高:172 體重:79 BMI:26.7 體脂率:21上下浮動0.5% 參考照片: 三餐內容 早餐:潤餅捲+鮮奶或豆漿 或 早餐店燻雞堡不加美乃滋番茄醬+鮮奶(豆漿) 午餐:白飯 兩 ...

膽固醇

Gary avatar
By Gary
at 2010-04-26T20:43
我最近去做了抽血檢查 想不到出來的結果跟我想像中完全不同 我居然膽固醇過低!!!(總膽固醇114) 我一直以為體脂過高=膽固醇偏高 想不到結果卻大相逕庭 請問像這樣的情況下要減肥的話 是不是該多攝取一點蛋跟肉呢? (雖然我平常一天就吃兩顆蛋了....) - ...

要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是?

Donna avatar
By Donna
at 2010-04-26T18:19
之前變胖很多,同學拿喜帖給我的時後說認不出我來... 然後他就把我曾經勸他減肥時的話說給我聽... 中元普渡準備上場了喔... 不過當初我是跟他說 你在不瘦下來,七月半就準備咬橘子了齁 所以只要我體重一變重,我就會想到這兩句話... - ...