飛輪 - 健身

可以請問一下是哪邊的救國團課程有飛輪啊?
我 之前都查不到
我都是去運動中心上飛輪課
想說可以上不同地方的課程看看ㄟ
謝謝喔


※ 引述《lazytang (lazytang)》之銘言：
: 我週四去上了救國團的飛輪課程
: 媽呀 累死人了
: 居然還要站起來騎
: 然後我的大腿到今天周六還在痠
: 平常沒甚麼運動習慣的我
: 這樣算正常嗎?
: 多練幾次是不是就不痠了
: 還是因為我腿太短所以才會這樣?
: 另外我私處在騎的時候一直很痛
: 我看別人好像都挺開心的
: 是不是姿勢不正確?
: 老師是男的, 我也不好意思直接問
: 謝謝.

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