食量變小了,吃三餐肚子難受 - 健身
By Cara
at 2017-03-15T22:10
at 2017-03-15T22:10
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我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:(是,未詳讀即發問者刪文退回)
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==============================以上禁止刪除=================================
前一陣子,因為顏面神經受損,吃了約一個月的口服類固醇和其他的西藥。
當時吃了一個禮拜,覺得突然食量變大,很容易感到飢餓,這一個月肥了不少…
後來才知道那是藥的副作用,但不吃的話,身體又不會好
所以我開始運動,踩飛輪、跑步都沒用,體重還是沒下降。
於是等到覺得臉神經開始恢復正常,我就不吃藥了。
每天只吃一、兩餐,盡量睡飽一點,有大概瘦了一點,但我覺得很難受
今天我三餐都有吃,早上9點吃鮪魚三明治,下午2、3點吃了一碗花生湯加豆花
晚上6點飯只吃一湯匙,菜、肉吃幾口就飽了,一開始還以為是豆花的關係
我說的痛苦是吃完晚餐到現在,東西卡在喉嚨很想吐,我覺得體質好像變了
這幾天起床都是因為肚子痛醒的,幾乎每天都拉,今天也是
有覺得食量變小了,但只是稍微多吃一餐,胃好像就無法負荷、無法消化
以前都不會這樣,是因為藥的關係?還是節食的關係?
請問有沒有人有過相同的經驗?
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前一陣子,因為顏面神經受損,吃了約一個月的口服類固醇和其他的西藥。
當時吃了一個禮拜,覺得突然食量變大,很容易感到飢餓,這一個月肥了不少…
後來才知道那是藥的副作用,但不吃的話,身體又不會好
所以我開始運動,踩飛輪、跑步都沒用,體重還是沒下降。
於是等到覺得臉神經開始恢復正常,我就不吃藥了。
每天只吃一、兩餐,盡量睡飽一點,有大概瘦了一點,但我覺得很難受
今天我三餐都有吃,早上9點吃鮪魚三明治,下午2、3點吃了一碗花生湯加豆花
晚上6點飯只吃一湯匙,菜、肉吃幾口就飽了,一開始還以為是豆花的關係
我說的痛苦是吃完晚餐到現在,東西卡在喉嚨很想吐,我覺得體質好像變了
這幾天起床都是因為肚子痛醒的,幾乎每天都拉,今天也是
有覺得食量變小了,但只是稍微多吃一餐,胃好像就無法負荷、無法消化
以前都不會這樣,是因為藥的關係?還是節食的關係?
請問有沒有人有過相同的經驗?
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健身
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