飯的份量比想像中少??? - 健身

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是）
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電子秤終於到手了，

很興奮的把中午要吃的白飯拿來秤，

結果………

http://miupix.cc/pm-9ZGAAF (手邊沒有碗，只好用一般8cm高的免洗杯把飯壓緊稱秤)


不到200g ?????????

請問這樣的飯量是真的不足1碗飯的份量，還是我買的電子秤不準 orz


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剛開始學抓份量，一頭霧水囧
雖然拜讀很多版娘跟版友的菜單，但很怕自己抓錯量，吃得太多or太少…囧
感謝大家了><


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