GOGYM巨蛋館會籍轉讓 - 健身

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By Carolina Franco
at 2014-08-03T09:33

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因為決定要搬家，所以無法繼續使用。
交通位置方便，就在小巨蛋旁邊～
會員期限至2015/2/15
每月1680
意者請站內信聯絡:) 謝謝～

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Tags: 健身

All Comments

X-scan/Inbody220

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-08-02T21:41
7月初 在康是美量過 體重：61．3 體脂率：32．3 基礎代謝率：1290 BMI：24．2 腰圍：78 昨天去台大門診跟健身房量了身體組成 X-scan 體重：61．8 體脂率：27．3 基礎代謝率：1256 肌肉重量：41．3［50．2－61．3］ 體脂肪量：16．9［11．2－16．7］ 骨骼肌 ...

關於高血壓

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By Liam
at 2014-08-02T18:33
小弟今年23歲 170/65 服用高血壓藥已5年多 高血壓算是家族病 今天去做健康檢查 收縮壓量到168 醫師叫我心情較穩定後再去量一次 結果做完全部的檢驗後就忘了 後來回家後拿自己的歐姆龍血壓機量 數字正常多了 138/7x 小弟平常都有在追蹤血壓(一周量2~3次) 因為每天定 ...

World Gym 景平店 報價

Callum avatar
By Callum
at 2014-08-02T17:32
徵求景平店業務報價 基本上我一定會去 希望可以認識介紹詳盡、有耐心會為客戶著想的業務 :) 人數大約是2~5人，也有可能更多 如果有團報優惠請一併告知~ 謝謝:) - ...

個人目前狀況與努力目標

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By Rae
at 2014-08-02T16:09
專程紀錄一下我目前的情況 並期許自己在8月底能達成我的初段目標 上次量INBODY大概是5月初 那時的數據是 身高172 體重61 骨骼肌重29.6 體脂肪重8.1 BMI 20.5 體脂肪率13.4 身體基礎代謝率1506 不過後來準備考試 有休息一段時間 直到7月中才陸續恢復一些運動 ...

運動時的一些疑問

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By Eartha
at 2014-08-02T14:06
個人目前已經持續運動兩個月了，也有了一些成效。 體重減了七公斤，體脂也下降2％。 我的運動方式是一個禮拜兩天重訓，其他時間有氧。 有氧的方式是使用健身房的跑步機，每天調到8km/hr， 持續跑40~45分鐘。（看體感，如果覺得疲累就撐到40分鐘，不累就45分鐘） 然後一個禮拜游泳一次。 練習的過程 ...