飲水的最適吸收溫度 - 健身

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By Elma
at 2016-10-26T17:11

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各位巨巨好，小弟曾在某個運動營養講座聽過

最適合人體吸收的溫度是攝氏8-12度

之前看過思博特的文章:
http://tw.running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=4413

裡面也寫到"飲用8-12℃的水會有較好的吸收效果。"

但最近跟生物老師聊到類似的問題

他告訴我人體的溫度是恆溫的37.5度

小腸負責吸收營養

小腸又在身體裡

人體是恆溫的所以應該是37.5度

吸收跟溫度沒有關係

吸收效率取決的物質的濃度

所以是營養吸收率與水的吸收率不同嗎?

還是我自己有閱讀障礙看不出差別在哪

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2016-10-28T17:53
水不是在大腸被吸收嗎 還是我生物老師請假了 QQ
Ula avatar
By Ula
at 2016-11-01T07:07
大腸有吸水功能而已
Queena avatar
By Queena
at 2016-11-04T04:17
人體的奧妙
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By Puput
at 2016-11-07T17:49
大腸有吸水功能，但大部分還是在小腸被吸收
Gary avatar
By Gary
at 2016-11-10T23:17
剛打開ptt看成生物老師被大腸吸收了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-11-15T19:11
一樓生物沒學仔細唷 記得是國中生物的陷阱題
4樓正解
Leila avatar
By Leila
at 2016-11-20T00:42
...話說那個水喝進去不是一下就變成體溫了嗎
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-11-21T21:29
難道水到了腸子還是冰的
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-11-24T18:16
頭噓
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-11-26T02:00
下一篇 食物的最適吸收分子大小
Carol avatar
By Carol
at 2016-11-29T04:19
硬要說還是有點關係啦,畢竟酵素有最佳作用溫度,低溫可
Queena avatar
By Queena
at 2016-12-02T19:17
d\能作用比較慢,但是你喝下去一下子就被體溫中和掉了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-12-06T05:35
基本上冰的熱的都可以拉,不要喝好幾百度,或是負好幾百
度就好,最建議就喝室溫水就好
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-12-06T21:38
水跟食物都不可能到腸子還是冰的好嗎
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-12-10T07:27
水分子吸收需要什麼酵素嗎？
Catherine avatar
By Catherine
at 2016-12-12T22:54
我想書與老師要表達的意思皆為營養
Heather avatar
By Heather
at 2016-12-15T23:10
4樓專業
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-12-18T11:16
冷水的空腹吸收速度比較快
Erin avatar
By Erin
at 2016-12-22T05:02
ip正確
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-26T20:31
喝冰水才爽
Robert avatar
By Robert
at 2016-12-29T15:26
水在我口腔就被吸收殆盡了…

那些動作會比較容易受傷啊？

Ursula avatar
By Ursula
at 2016-10-26T11:48
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