餓掉的體重 - 減肥

By Megan
at 2012-05-16T14:06

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突然想到一個有點怪怪的問題

有些減肥班會拿出一些兩周瘦1x公斤的例子拿來說嘴

像我表弟一天吃不到1千大卡的方式9天瘦14公斤一直被某直銷拿來宣傳

但14公斤等於要消耗掉107800大卡
9天的話平均一天要消耗12000左右
一天消耗12000大卡的熱量...拼命吃也不容易胖啊...

還是說1公斤的肌肉不用7700大卡的熱量

又或者說這14公斤主要是其他的重量？

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Tags: 減肥

All Comments

By Emily
at 2012-05-16T21:45

都吃甚麼阿好猛...

By Ivy
at 2012-05-21T15:27

早餐奶昔午餐糙米飯+有機生菜晚餐不吃....

By Oliver
at 2012-05-21T17:12

脫水？

By Enid
at 2012-05-21T20:32

但是他們都會要求一天要喝到2000cc以上的水(我是不知他有

By Ivy
at 2012-05-23T15:21

沒有做到一天喝2000cc以上的水啦)

By Valerie
at 2012-05-25T07:34

自食作用嗎這樣太扯了

By Lydia
at 2012-05-29T10:20

脫水吧..

By Caroline
at 2012-05-31T07:06

脫水啊..水分佔人體70% 7700大卡是一公斤"純脂肪"喔

By William
at 2012-05-31T19:06

糖類跟蛋白質會結合很多水，瘦肉有70%是水份，組織液

By Zenobia
at 2012-06-01T11:20

也有很多水份，脂肪細胞的水份較少

By Christine
at 2012-06-03T03:48

這種減重，前面幾天是排宿便，後面就是水份跟有的沒的

By Rachel
at 2012-06-05T03:40

好...好慘阿(抖)

21歲男生想減肥

By Callum
at 2012-05-16T12:38

※ 引述《silent2579 (囧rz)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ===================================================================== ...

運動生理學的問題

By Linda
at 2012-05-16T00:38

鍵盤減肥一下XD，有錯誤請大力糾正QQ : 例如： : a.為什麼身體會聰明到依照需要的輸出功率，採用不同的讓量來源？身體是用什 : 麼來判斷的？ (能量) 先講一個血醣與胰島素的東西大家都知道缺乏胰島素，會造成糖尿病，糖尿病又 ...

請問骨折患者可以減肥嗎？

By Joe
at 2012-05-16T00:00

骨折後打了鋼釘，還不能落地走路，正在復原中。如果是透過健康減肥(均衡飲食，少油少鹽，補充蛋白質與鈣質)� ...

21歲男生想減肥

By Isla
at 2012-05-15T22:34

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

請版娘和大家幫忙修正菜單

By Damian
at 2012-05-15T15:24

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：25 身高：167 體重：78 BMI：28.0 體脂率：28.8 三餐內容 (有食物秤, 所以大部分份量有先測量過) 早餐：450 大卡 1. Special-K 麥米片 ...

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