餵母奶適合吃減肥產品嗎?會影響寶寶嗎? - 減肥
By Zora
at 2013-10-29T00:00
我還有再餵母奶希望可以再餵半年吧但沒快點瘦下來我真的不敢回去上班啦會被笑死...
我生完是小腹下盤胖超多的(19公斤有)瘦小腹的產品我是蠻推薦淨元素膠囊的其實也是一次看到網路健康新聞有看到黑木耳減肥法蠻好奇去搜尋看看結果蠻多網友在推薦這"御上堂淨元素"含有奈米技術萃取黑木耳可以有效去除小腹裡面成分有:黑木耳.植物酵素.山苦瓜.茶花萃取....而且加上蠻多相關醫學也證實黑木耳確實有減肥功效:中西醫師身分的成功大學副教授許清祥博士表示,黑木耳減肥產品,係利用黑木耳膠質吸水膨脹的物理性質及酸性多醣體的生化特性,以特殊萃取技術與奈米技術理論研發出來的產品,食用者平均一週瘦了一至兩公斤,二週後腰瘦了1-2吋,有效人數約85%。我自己也有買來吃,到現在約快兩個月的時間了!也瘦了5公斤,雖然不多但是最明顯的就是小腹.屁股.腿.整個都消下去了!排便也比以前還順暢很多喔!而且因為我還有在餵母乳,其他東西也不敢亂吃,這是天然又有檢驗合格我才敢買來試的。...
建議使用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其實很簡單當我們吸氣時肚皮脹起呼氣時肚皮縮緊雖然剛開始可能不太習慣但習慣了有助於刺激腸胃蠕動促進體內廢物排出對瘦肚子也很有幫助另一方面也能使氣流順暢增加肺活量育全素酵飲黑木耳早餐組熱量47卡專利成分有效形成熱量阻隔膜阻隔一天飲食中70%熱量眼見為憑請google育全素酵飲黑木耳早餐組真人見證...
我是建議不吃減肥藥啦~~1:我怕會有副作用2:有何法,有合格嗎?3:自己符不符合吃那些東西的條件4:會不會不健康5:價格會不會太貴,如果太貴那還不如直接自己努力減肥以下是我推薦的減肥秘方~~減肥當然要健康的減囉~~我認為"健康"的減肥最重要的就是~~~~~多喝水+多睡+多運動!!!不過減肥餐的話..........請參考以下的減肥餐(1天份):睡覺起來喝杯山藥汁吧!(把山藥磨成泥在加水!)不過有些人如果怕吃山藥的話,漸一把山藥切塊+蘋果或香蕉,這樣山藥就沒味道嚕~~!!早餐:1:水果一顆(建議芭樂)2:牛奶一杯3:生菜沙拉(不加任何醬料)午餐:1:水果一顆(建議香蕉)2:柳橙原汁一杯3:水煮蛋+玉米晚餐:1:水果一些(莓果類)2:葡萄汁一杯(由於是晚餐..所以吃衣些水果就可^^)記住一定要睡覺ㄛ~~!!!(建議晚上9點半睡到早上6點半)運動的話.....請參考以下的運動量(運動前要做體操,拉拉筋喔!):早上:去公園慢跑5圈+快跑10圈~(可以先減少,看自己體力行就增加)下午:建議可以跳舞(看mv跳),如果不喜歡跳舞也沒關西~也可以打打籃球或擅長的球類晚上:建議可以做仰臥起坐(超級推薦)第1天20下,第2天30下....以此類推(因為可以練出腹肌~~也可以練出肌肉線條ㄛ~~)建議一開始別太勉強~~自己慢慢增加就好了~~辛苦是有代價的~~注意別吃零食~~真的最好別吃~~!!因為會變胖~也別喝那些飲料了(要喝就喝養樂多!,但別長喝)~~也要多喝水......一天喝2000cc以上!!(如果水不好喝~~就讓水加冰塊吧!,雖然一樣~~但我覺得加冰更好喝!)真的要注意別太勉強ㄛ~~~~~祝你減肥順利!!^^這只是我的建議~~歡迎參考^^...
你可以試試看萊卡兒的天使連身束衣+束褲喔很多產後媽咪都會買他們家的商品建議你連骨盆褲也可以一起參考看看骨盆褲就是可以幫你矯正骨盆喔而且你現在在餵母乳也不用擔心很不方便甚麼的束衣罩杯的部分是用彈性蕾絲,直接往下拉就可以囉不用在那邊解阿拆的,非常方便你可以參考看看...
可以吃瘦身食品喔~~用瘦身食品就讓我從90公斤迅速瘦到50公斤✌✌✌只花了我三個多月的時間✌✌✌原本肥壯難看的身軀都是靠波▪神▪生▪技的爆▪燃▪纖▪啡▪錠讓我變成現在婀娜多姿的曼妙好身材這是有GMP合格認證的所以我覺得挺安全的為了身材著想,我就一次買了四個月分的爆▪燃▪纖▪啡▪錠因為有買六送二的優惠啦,八盒剛好吃四個月除了比較便宜外,他們還可以分期零利率所以買的很沒負擔收到貨後就是我開始狂甩40公斤的黃金時刻到現在完全沒復胖!連朋友看到我的成果都感到不可思議也決定去試看看結果他們果然也跟我一樣瘦身成功真的很棒!真的可以跟我一樣試看看~跟你分享網址~http://bEAutySHopGIrL88.com/ProductDetail.php?pro_......
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