饅頭要搭配什麼才好吃? - 美體

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-03-07T15:02

Table of Contents

朋友給了一大袋饅頭

好像是黑糖口味的

但如果早餐光吃饅頭有點乾 又沒什麼營養

之前很愛饅頭夾蛋 或是夾起士片

可是 我是學生外宿 沒有地方可以煎蛋

起士片有點貴 而且之前太常夾 有點膩了

在想還有什麼東西夾饅頭會比較有味道?

肉鬆熱量好像也不低 也沒有很愛

花生醬巧克力醬更不用說了

如果夾生菜好像還是沒有什麼味道

不知道可不可以推薦饅頭應該搭配什麼的料理

好像可以買鮪魚罐頭 或是火腿片?

歡迎分享一下~~


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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-03-08T04:51
培根 鮪魚
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By Frederic
at 2010-03-09T01:58
買鮪魚時 注意看一下上面標示的熱量 鮪魚的油脂很多
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-03-13T03:22
有水煮的
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-03-15T18:24
你有料理工具嗎? 比如電鍋還是?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-03-18T22:08
我是饅頭中間挖個洞塞起司片拿去電鍋蒸,熱呼呼的牽絲很好吃
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By Elma
at 2010-03-23T18:19
或是塞點葡萄乾也不錯,水煮鮪魚也可以啦,不過不好吃 = =
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-03-26T12:59
有些水煮鮪魚罐頭好腥好難吃,我買8罐只吃2罐
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By Caroline
at 2010-03-30T03:38
買好吃的鮪魚好了 別吃太多就好
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By Callum
at 2010-04-02T22:31
培根火腿這類的食物熱量都超高的喔~反倒是瘦肉熱量低
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By Lily
at 2010-04-06T21:32
塞葡萄乾~第一次聽到~我也會覺得鮪魚罐頭都好油喔~
火腿不是一片大約50嗎 只是他也不便宜就是@_@
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By Gary
at 2010-04-10T22:55
鮪魚熱量很高的 請慎思
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By Elizabeth
at 2010-04-13T10:05
別吃多就好囉 很高也是因為不節制的吃才高
George avatar
By George
at 2010-04-13T18:02
水煮鮪魚倒是不錯選擇，但總是可以加點蔬菜囉
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-04-17T04:12
水煮鮪魚油脂少很多嗎?
Damian avatar
By Damian
at 2010-04-19T20:53
我記得熱量大概是油漬的一半
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-24T16:56
水煮鮪魚然後幾點檸檬汁在上面 既開胃又能去除腥味
擠
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-04-24T23:23
我覺得火雞胸肉是減肥好伴侶 可以考慮看看
Emma avatar
By Emma
at 2010-04-29T19:31
我都抹辣豆腐乳說,不錯吃,不吃辣也可以試試正常豆腐乳
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-05-03T05:50
配豆漿
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-05T21:22
玉米粒 海苔醬 韓式海苔 醬瓜?? 其實以上我都沒試過 XD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-05-07T16:07
我都是配無糖豆漿或鮮奶喝喔!
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-09T22:24
生菜3.4葉+水煮鮪魚一匙+玉米粒一匙.吃起來像三明治好吃
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By Anthony
at 2010-05-12T15:23
重要的是.這些加總配料熱量約50~80大卡(湯匙不要太大喔XD
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-05-14T06:25
水煮鮪魚好吃
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By Zora
at 2010-05-18T19:58
海苔醬
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By Tracy
at 2010-05-22T18:53
水煮鮪魚或是水煮雞肉罐夾時加蕃茄醬很好吃,比較不會膩
Connor avatar
By Connor
at 2010-05-27T02:08
我也是馬上就想到玉米粒 泡菜應該也可以
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-05-27T07:04
加煉乳 很好吃!!!
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By Ursula
at 2010-05-30T12:15
聽說夾豆腐乳很好吃!
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-05-31T06:06
海苔醬或泡菜!!!!好吃!!!!
Jack avatar
By Jack
at 2010-06-05T01:35
也可以用不沾鍋放很少的油煎個雞蛋，再加點醬油辣椒醬
Leila avatar
By Leila
at 2010-06-06T21:26
我喜歡加肉鬆..熱量雖然高但是不要加太多就好
Jake avatar
By Jake
at 2010-06-09T23:46
=========饅頭+香蕉 真的出奇不意的好吃 請相信我==========
Carol avatar
By Carol
at 2010-06-10T03:09
樓上讓我想到吐司夾洋芋片　真的很好吃
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-06-13T16:55
沾一點點橄欖油..向外國人吃麵包的吃法...超好吃...
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By Charlie
at 2010-06-18T01:55
油漬鮪魚才能保存魚油的養分，吃下去的熱量比較有意義
Candice avatar
By Candice
at 2010-06-19T16:01
抹豆腐乳絕對是經典吃法!
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-23T01:19
我喜歡加蛋
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-25T21:54
花生醬!!
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By Genevieve
at 2010-06-29T23:03
饅頭+肉鬆 很好吃哩~

邊考試邊減肥

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-03-06T22:33
我先前也是很認真唸書準備考研究所 每天都去學校圖書館讀書 因為本校自習室24小時 我把家當都搬去了 只會回家洗澡還有睡一下下 不過因為唸書念到一個地方會倦怠有瓶頸 我會起來走動走動，去裝水 算數學算到悶了就喝水休息一下，「喝水」對減肥有幫助啊 大約每天下午，就那種下午茶時間，我會去「跑步」 餓了就吃點簡單 ...

睡眠充足~吃的話太少也會增胖嗎??

Delia avatar
By Delia
at 2010-03-06T20:22
(我是男生) 先從我每天晚上睡眠開始說好了..大概是從1個禮拜前~ 00:00 ~ 1:00 睡著 7:30 ~ 8:30 起床 (假日大概8點30左右 平常有上課就比較早) 早上起床之後 早餐都固定在9點以前吃 1. 蛋土司 2. 肉鬆蛋土司 3. 總匯三明治(蛋.肉片.火腿.吐司) 每天早 ...

邊考試邊減肥

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-06T17:24
我差不多166公分、57公斤， 可是因為骨架小，所以衣服套上去就看不出有多胖。 因為我是夜間部的學生，之前白天都還有在上班， 所以生活作息還勉強可以算規律（最晚兩點睡，早上八點半起床）， 那段時間也沒什麼在運動，因為沒時間，不過因為是餐飲業， 活動量勉強還算可以（因為每天都要快走去搭公車+快走10分鐘去學校 ...

哪裡賣的天地合補-青木瓜四物飲最便宜

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-03-06T16:53
據我所知屈臣氏好像六罐買26X 大家還知道哪裡賣的便宜嗎? 因為要買給家人喝的 如有違版龜我會D掉 - ...

地瓜熱量高嗎?

Connor avatar
By Connor
at 2010-03-06T16:11
我是學生 吃外頭的東西都很油 不太敢吃 如果早餐正常吃 中午只吃一顆地瓜 晚上泡牛奶麥片 這樣熱量會很高嗎? 謝囉~ - ...