香港健力邀請賽 - 健身

James avatar
By James
at 2016-12-18T00:04

Table of Contents

好像沒人貼

上來分享一下

https://goo.gl/x1Y5Xt

轉自sun臉書

5：00大胖

12：15大翰

14：00大胖


06：00，07：00可以看一下，那個流暢度 阿斯～

--
Tags: 健身

All Comments

pre workout跟肌酸

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-12-17T21:33
Pre workout 是不是打開了就一定要在一個月內喝完 不然很快就結塊了 想問有無其它保存方法例如冰冰箱之類的 - ...

巨巨和土豪哥 大家會選哪個？

Mary avatar
By Mary
at 2016-12-17T20:36
各位板上的巨巨 想必花了很多時間鍛鍊身材 但是練成一身巨 除了身體健康外 大部分都是看爽的 女森也不愛 土豪哥雖然要穿8XL 但是爽娶東吳正妹 還可以在w飯店開好幾天趴 認真問大家 如果可以選擇 大家想當巨巨還是土豪哥？ - ...

臀中肌怎麼練???

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-12-17T19:44
請問請問 我有在做深蹲,目前是含槓50kg 覺得自己臀部上半部覺得還是扁扁的, 爬了文好像是要訓練臀中肌?? 每次做深蹲我幾乎都是酸下半部的臀跟腿, 請問臀中肌該怎麼訓練?? 開腿機有用嗎??? 謝謝~ - ...

啞鈴+握推椅+Roller出清

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-12-17T19:17
如圖 啞鈴共40kg 啞鈴+握推椅+Roller 3800元 限自取 http://i.imgur.com/Y3bWUuV.jpg - ...

關於成吉思汗的轉讓？

Franklin avatar
By Franklin
at 2016-12-17T19:07
我是不想去牽扯到粉絲之戰拉, 我只想說我就是成吉會員, 而成吉的合約對於轉籍規定確實是定的很硬. 那我當初簽約又有注意到, 而且還吐槽了一下業務這幾點規定, 業務是有他們的說法了, 但我肯定我真的把他們的說法PO上來一定會被 眾鄉親們吐槽到死. 不過我是篤定一定會把合約跑完, 或是真有萬一用不完就 ...