騎單車一小時 - 健身

Selena · 2010-06-22

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轉速為24

從民族大樂到新光碼頭

大概一個小時的時間

回來後又去微笑公園從明誠路到天祥路

快走二圈大約45分鐘

這樣會消耗熱量大約幾卡呢？

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All Comments

Jacky2010-06-24

假設您60kg,大約消耗熱量453.僅供參考.

Olga2010-06-27

5-800

Carol2010-06-30

你轉速是時速還是迴轉速阿? 迴轉速24 走路應該都比你快喔
時速24 要看你是啥車種順風還是逆風才有參考性

James2010-07-03

我騎公路車逆風可以低到時速20 順風可以高到時速42

Freda2010-07-07

騎起有偏一邊= = +

Joe2010-07-12