騎腳踏車可以減肥嗎?? - 美體

前陣子在網路上買了一台健身車
每天至少都騎了一個小時以上
但是不是那種很激烈的騎
飲食上跟平常依樣
也很少吃炸的
跟飲料
可是體重還是沒有明顯的下降
而且聽人家說
騎腳踏車屁股會變大
是真的嗎?
請各位幫我解答一下吧

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