驚人的數字糟糕的身材 - 美體

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-05-27T02:44

Table of Contents

我158cm最胖到74kg(從小胖那種)
一開始因為朋友那句"你還是老樣子喔"給刺激到
隔天馬上晚餐改吃冬粉
差不多2個月後變67kg
之後跟朋友去診所看診後現在59kg(約三個月)
我吃藥減肥(自毆)
我自己查藥的成份後
那個藥會讓你呈現甲亢的狀態(當初還誤以為自己甲亢-.-)

數字掉得很漂亮
但是有半年沒見的老姐看到我居然不是說"你變好瘦喔"
告訴他我瘦了只得到淡淡的"是喔..."(泣T-T)

也就是說我雖然瘦了
可是外表沒啥變!!!(抱頭)
只有手指以前插入游泳圈達兩指節現在變一節....

我是標準的西洋梨身材
除了腰外我找不到有變化的地方(變花生了囧)
大腿的肥胖紋還是在....
他在譏笑我妄想靠藥瘦身!!!!!= =

老娘運動!!!
別以為你可以笑我一輩子!!!

現在每天散步2小時
雖然還是在穿74kg的衣服
但時間能征服一切吧.....

以上經驗談
別以為你體重計數字降了就能穿漂亮衣服!!!!

PS.吃藥的時候我有乖乖的運動(踏步機1hr..)跟飲食控制
看診主要還是調整觀念
藥只是輔助品
不運動不飲食控制
藥錢也是白花!!

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Tags: 美體

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-30T19:41
真的是要靠運動瘦身阿~繼續加油!
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-02T04:11
老娘......(默)
Annie avatar
By Annie
at 2010-06-05T08:12
真的要運動才會瘦得漂亮~我跟妳差不多身高.體重,只要
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-06-09T20:35
有瘦一點,大家就會說,妳是不是又變瘦~ 運動才會有線條~
Freda avatar
By Freda
at 2010-06-11T13:22
真的,靠節食或吃藥,體重計數字減了,體態卻不變
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-12T00:47
靠運動減的,數字可能沒有很大改變,可是人人都覺得你瘦了
Connor avatar
By Connor
at 2010-06-15T13:49
推樓上,我也是靠運動瘦5公斤,別人以為我瘦10公斤
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-19T06:05
後來因加班而沒運動,很快胖到原本體重,但看不出來
Olive avatar
By Olive
at 2010-06-20T23:58
運動可減重可塑身又很健康,減重還是靠運動較實在

有限環境下的體重控制

Emily avatar
By Emily
at 2010-05-26T23:38
小弟工作環境比較不一樣 是在商船上做船副 所以活動空間跟範圍還有時間比較受限制 而且船不回台灣=_= 最近想要減肥減個4公斤左右 目前情況是一天只吃中餐跟晚餐(早餐是我的睡覺休息時間) 下班時間是下午四點跟凌晨四點 飲食部分是由船上大廚煮三餐 所以不太方便由正餐控制熱量 只能飯少吃點 然後喝 ...

X-BIKE使用方式

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-05-26T23:14
我買完X BIKE之後,也想在家裡認真運動 可是因為我以前真的很少運動,肌肉量不多 所以阻力調3,認真騎個不到三分鐘,頂多五分鐘,就好累好累 而且都是酸在小腿 大家是怎麼能夠騎到30~40分鐘的呢? 我把座椅調到伸到最長的時候,微微屈膝,上半身盡量挺直、讓腰彎曲即可 我是希望用大腿的力量,受到大腿和訓練臀 ...

請問拜拜用的甜米糕一個熱量大概多少呢?

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-26T23:06
今天去行天宮時看到門口有人在賣~ 有點嘴饞就買來吃 本來沒有什麼期待的 可是一吃驚為天人(?) 想請問這樣的米糕一個熱量大概多少呢? 大概比掌心還要小一點的大小!! - ...

紀老師整骨

Ula avatar
By Ula
at 2010-05-26T22:48
大家好 請問去過紀老師整骨的美少女 大家的穿著是怎麼樣的呢? 一個人去適合嗎? 一次整骨的時間大概多久呢? 謝謝 想要去但是很害怕~謝謝 - ...

改善O型腿

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-05-26T22:10
http://www.youtube.com/watch?v=ZrF0dMlchLMandamp;feature=player_embedded 剛剛看到這個影片 看完覺得也太神奇了吧!! 之前就有聽過倒退走可以改善 可是我自己倒退走都沒有功效 原來是有走法的~!! 剛剛跑去倒退走 天啊腿合起來了an ...