骨頭的聲音 - 美體

By Susan
at 2012-03-23T01:45

Table of Contents

不知道這個問題是否適合PO在這？

自從做了瑜珈之後，筋骨變的比較軟

可是也自從做了瑜珈之後，身體有時候稍微轉大一點就會聽到喀的一聲

之前只有膝蓋往下蹲會有這聲音，做了半年多之後，

脖子轉動會有這聲音，現在連腰偶爾都會有喀喀的聲音

請問這算是正常現象嗎？？

謝謝！

--
Orange Range‧羈絆
。天空與海重疊。就像那個島一樣。即使分離還是能溫柔的。
ξTingyutonyξ
───────────────────────────────────

。融合成同樣的顏色。那就是互相依偎的羈絆。

--

All Comments

By Rae
at 2012-03-25T06:57

吃維骨力... 我朋友說吃了就沒有喀喀喀聲

By Sarah
at 2012-03-29T14:51

據說關節在動時發出的聲音只是空氣推擠的聲音，不用擔心

By Ingrid
at 2012-04-03T09:50

我剛好相反耶我是做瑜珈以後才沒有聲音

By Christine
at 2012-04-06T06:17

我從小到大都一直有這種聲音耶......

By Agatha
at 2012-04-06T17:52

我也常常有，膝蓋喀喀喀

By Joe
at 2012-04-10T18:59

從小到大都有+1

By Poppy
at 2012-04-11T03:06

我是從小只要做仰臥起坐，下去上來在骨盆那邊都會分別一

By John
at 2012-04-15T10:17

次喀啦= =" 每次自己聽了都覺得很恐怖

By John
at 2012-04-19T19:12

是因為關節囊中的關節液減少產生較多骨頭與關節囊
的摩操吃維骨力或是葡萄糖胺是比較有幫助的

By Freda
at 2012-04-22T02:30

不過最好的保護還是那邊的關節少動多休息囉^^

By Sarah
at 2012-04-23T05:06

我也是膝蓋蹲馬步後站起來也會有這種聲音耶..
運動久了會不舒服但是不動怎麼瘦身啦T+T...?

By Suhail Hany
at 2012-04-24T20:58

請小心做瑜珈做到讓脊椎偏掉

By Ophelia
at 2012-04-24T23:58

我吃葡萄糖胺就沒有了~蠻快就有效耶

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