體態照片搜尋網站分享 - 健身

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By Zora
at 2020-07-02T23:20

Table of Contents

個人認為網路流傳的體脂及體態對照圖(一群男女腹部的照片)不太準確
忽略了年齡、身高、體重等其他因素

提供一個體態照片搜尋的網站
https://bodyspace.bodybuilding.com/member-search

用自己的年齡及身高(比較不能變動的數值)來查詢自己想達成的體態照片
大概估算自己目標的體重及體脂(比較能變動的數值)

影響inbody檢測結果的因素很多
大家也可以用年齡、身高、體重、體脂來查詢自己的體態是否類似其他人的體態
(當然還有其他因素會影響顯示出的體態,例如照相技巧、姿勢、光線等等)

缺乏健身動機時,也可參考其他人的勵志過程來激勵自己
https://www.bodybuilding.com/category/transformations

僅供各位健身大大參考,若有發現其他更好的網站(針對亞洲人的更好)也請分享

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-07-03T08:29
Reddit 上有一個版叫Brogress 專門給人po before/after
體態改變照 大部分人都會在底下分享自己的方法和過程
我覺得也是很激勵

台中烏日區團體帶運動老師

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By Jake
at 2020-07-02T18:46
活動地點 :烏日林新醫院2樓大會議室 薪水:1000 /1次1小時 7/15(三) 18:20-19:20 7/22(三) 18:20-19:20 8/5 (三) 18:20-19:20 8/12(三) 17:50-18:50 8/19(三) 17:50-18:50 8/26(三) 17:50-18:50 ...

超商挖到補充蛋白質的好物

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By Genevieve
at 2020-07-02T18:40
http://i.imgur.com/JoEBTHq.jpg http://i.imgur.com/SCgwvwr.jpg 最近找到的超商好物 萊爾富的炭燒厚切無骨雞排 超嫩 不柴 一份25G蛋白質 脂肪跟碳水都還可以接受 而且皮很好扒掉 裡面就是乾淨的肉 另外冷凍區還有更乾淨的烤雞腿塊 ...

要不要重選版主啊

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By Ethan
at 2020-07-02T18:24
根本沒在管版 每隔幾天就會看到一堆練太壯的廢文不然就是引戰文 被噓到XX也沒人管 韓國瑜都下台了 這沒在做事的版主下台也合理吧? - ...

這樣的背算壯嗎 ?

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By Queena
at 2020-07-02T17:45
如題 https://imgur.com/5WjX3cP 本油壯肥宅很好奇 這樣的體型在各位眼中有幾分 ? 這個背算是有練過的嗎 ? 個人覺得他只是體脂稍高而已 請大家幫我分析分析 謝謝 ----- Sent from my Android -- I have discovered ...

推文太壯的可不可以直接永桶

Anthony avatar
By Anthony
at 2020-07-02T17:19
媽的 一堆自以為好笑的胖子 不管人家多有禮貌多守規矩的問問題 開口閉口就是噓:太壯、怕太壯,不小心練太壯 我從2020的文爬到2014都有這種爛梗 然後一有人推太壯就很容易歪樓 人家想認真問個問題都得不到答案 一堆人在那邊太壯太壯 這種白癡版風只會讓有心要健身的人卻步而已 版主前後來去了幾任結果每個都放任這種 ...