體脂肪? - 美體

Puput · 2009-06-20

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請問一下女生的體脂肪
是要多少才叫正常啊??

我目前身高150..體重46.5
(目前還在減肥當中)
可是體脂肪都不固定
大部份都在25~27.5之間耶

為什麼會差那麼多啊?
跟喝水有關係嗎?
我這種身高體重
體脂肪要多少
才算正常啊??

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All Comments

Edwina2009-06-24

20~25吧！體脂就是根據身高比例測出的...

Madame2009-06-25

你好小隻喔~女生二十幾歲18.1~23.0是良好，23.1~28.0是普
通.........(一個字好單調，隨便打隨便打^^)

Tristan Cohan2009-06-29

ㄟ..你說目前，你不會還在長高吧，發育期的話，除非你過
重，否則不建議減肥喔，女生的話還會影響胸部長大

Charlie2009-07-01

我成年了.不會在長高了.我也想長高5公分.那看起來會更瘦..

James2009-07-03

我跟你的狀況一模一樣ㄟ@@ 還在繼續努力減重中因為肚子

Bethany2009-07-06

的游泳圈實在是太大圈了><

Mia2009-07-06

1樓那個叫BMI=體重(kg)/身高^2(m^2)

Frederic2009-07-09

體脂14.5~平常有慢跑習慣.....然後~我是男的...