體脂肪準確性 - 健身

大家好

最近想要養成運動的習慣 因為體力一年不如一年

去了運動中心

我是女生 42公斤 155公分

前幾年在同學家測體脂肪是25

去運動中心沒運動測居然是30 (站上去要拿一個東西那種)

昨天自己運動完去康是美量21.6

我覺得好不可思議

是機器壞了嗎?

這種差別有可能嗎?


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