體脂肪率與外型的圖片 - 健身

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By Una
at 2014-11-01T19:09

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大家好，
之前有人分享關於不同體脂肪比例與人體外觀的圖片，
我現在需要，但是找不到了，
有人可以分享的嗎？
非常謝謝大家。


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Tags: 健身

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2014-11-02T23:23
GOOGLE 體脂就有了阿...
Belly avatar
By Belly
at 2014-11-04T17:29
http://ppt.cc/g9oe
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By Hardy
at 2014-11-05T23:25
原來男生20％還是肉肉的啊..
Damian avatar
By Damian
at 2014-11-09T17:45
圖片僅參考有人20趴也是肌肉非常明顯
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By Sarah
at 2014-11-11T09:38
男生要看起來fit至少要15趴以下

丟棒球手會痛

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By Christine
at 2014-11-01T17:06
大概一個月前開始 丟球的時候二頭肌連接三角肌的地方就會痛 一開始丟5,60顆才開始有感覺 到現在丟十幾顆就開始痛了 都有暖身 跑步拉筋旋轉都有做 有人有一樣的問題嗎 有什麼解決辦法 想說看醫生前先了解一下狀況 -- Sent from my Android - ...

高雄健身工廠博愛店 銀卡會轉讓籍

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By Caroline
at 2014-11-01T14:01
因為現在去的次數減少 所以想轉讓會籍 場所：高雄健身工廠博愛店 地址：高雄市博愛三路102號 期限：會籍到2015/6/2 價格：銀卡月費1288 不適用時段:一~五 17:00~21:00 六日 13:00~17:00 有需要的朋友 請站內信喔 謝謝~ - ...

請教運動的搭配順序怎樣比較適合(減重)?

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By Genevieve
at 2014-11-01T13:02
請教各位，我目前早餐午餐正常吃，晚餐吃代餐(蒟蒻)偶爾正餐(少量)，油炸.甜食.飲料 皆不吃，只喝水，目前我的運動只有做有氧運動(鄭多燕瘦身操)接著做伏地挺身.仰臥 起坐，接下來我要增加跳繩及啞鈴操.骨盆操，請問運動順序要怎樣比較洽當.效果較好? (目前只考慮室內的運動) 1.有氧運動 2.伏地挺身.仰臥起 ...

健身工廠精明廠團報

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By Lydia
at 2014-11-01T12:06
等了很一個多月終於在剛剛看到11月份的活動是兩人團報免入會費呢～有人想一起報嗎？ 意者站內信，謝謝！ - ...

[轉讓］桃園南崁台茂會籍

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By Selena
at 2014-11-01T11:35
因為要更換上班地點 想轉讓會籍，原本購買1388一個月 出售物品：南崁極限健身中心 會籍轉讓(剩餘大約9個月) 價　　格：1388(不含轉讓費)價格可在談 面交地點：南崁極限一同辦理 面交時間：希望在11/31號前 聯絡方式：站內信 - ...