先描述一下本身運動習慣
一星期有四天,飛輪課或是慢跑交錯
但是在最近體檢卻發現
體脂肪有26.6%這麼多
本身166
體重54
醫生說26.6的體脂肪大概是34歲女性的標準
但是本身是27歲
當我跟醫生說完我的運動量及飲食習慣(計算熱量,每日大約1300)
她反而問我
怎麼會這樣??
我才想問你(醫生)怎麼會這樣巴
到底是哪邊出問題了呢?
--
一星期有四天,飛輪課或是慢跑交錯
但是在最近體檢卻發現
體脂肪有26.6%這麼多
本身166
體重54
醫生說26.6的體脂肪大概是34歲女性的標準
但是本身是27歲
當我跟醫生說完我的運動量及飲食習慣(計算熱量,每日大約1300)
她反而問我
怎麼會這樣??
我才想問你(醫生)怎麼會這樣巴
到底是哪邊出問題了呢?
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