體脂計上年齡與身高會影響體脂率嗎? - 健身

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By Ida
at 2019-07-29T14:36

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各位前輩好

小弟日前與女友至家樂福

偶然看到有販售體脂計

心血來潮想說測一下體脂肪率

小弟我一個月前量健身房inbody

體脂大約是20~21左右

這期間沒有太浮誇的爆吃

運動也都是一個禮拜四次左右(重訓+有氧

先暫時假設體脂應該是不會有劇烈變動(吧?

架上大概是有三台T牌、三台O牌和一台台灣製的O牌

量出來體脂數據浮動之大

最低有16%,最高還有看到36%的

想說這也太誇張,而且還有一台是四點式的

整個量完一輪後女友提到會不會跟輸入的年齡跟身高有關

我想說怎麼可能,頂多會影響到BMI而已

不過反正沒啥人,也不急著走就調一下年齡跟身高

原本那幾台被前人輸入的年齡跟身高基本上都與我不符

所以這次輸入了正確的年齡跟身高後...

每一台量出來的體脂誤差都不到3%...

所以想說請問一下年齡或是身高的數據

會影響到體脂計算出來體脂肪率的差別嗎?

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窮得只剩下這隊時代的眼淚

http://imgur.com/9RnzHH7

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Tags: 健身

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2019-08-03T12:55
年齡身高當然有差
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-08-06T22:02
沒差的話要你輸入幹嘛
Audriana avatar
By Audriana
at 2019-08-10T08:07
身高一定有差,年齡不清楚
Ina avatar
By Ina
at 2019-08-12T20:38
google找得到答案的,我向你保證
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-08-17T04:36
4,估狗應該可以找到原理
Lydia avatar
By Lydia
at 2019-08-20T00:30
會,年齡有差,家裡體脂計輸入不同年齡體脂會差4%
Carol avatar
By Carol
at 2019-08-20T15:01
因為那是用你輸入資料,加上量測出來數值,去計算你的體
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-08-23T21:21
看鏡子裡的自己最準啦
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-08-27T14:47
推 看鏡子裡的自己最準
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2019-08-28T04:57
因為那是用電阻值 去身高年齡體重的表格查表
不是真的量你的體脂肪有多少
Caroline avatar
By Caroline
at 2019-09-01T19:13
了解,感謝各位指點迷津~

減脂算TDEE 發現少吃太多..

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By Brianna
at 2019-07-28T20:06
先附上inbody數據 男 172公分 5/16 7/17 體重 68.5 66.5 骨骼肌重 28.9 29.5 體脂肪重 16.7 ...

背部訓練效果差,請推薦動作或影片

Zanna avatar
By Zanna
at 2019-07-28T17:39
已經健身一段時間了 各部位肌肉重訓時大致能感受及掌握 唯只有背部不只成效差,動作時也不太掌握得到要領 想請版上前輩推薦較容易掌握的背部動作 (當然最基本的拉單槓有做) 以其它部位來比喻的話 肩部的 站姿側平舉 比 坐姿槓鈴推舉 更多注意細節、姿式易跑掉 後者較易掌握 動作或影片都可 感謝各位! - ...

請問有練到背的有氧動作有哪種?

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-07-28T10:29
最近為了健康開始有氧運動 一天大概30分鐘左右的運動時間 因為不想單純跑步所以做了波比跳 同時兼顧胸部肌肉跟腿部肌肉 不過好像沒有練到背部? 不知道有沒有哪種有氧運動可以同時練到背肌的? 有氧拳擊可以嗎? - ...

是否該少做重訓 多有氧?

Una avatar
By Una
at 2019-07-27T19:39
基本資料 性別:男 年齡:30 身高:175 體重:75 BMI:24.5 體脂率:20.5 https://imgur.com/a/YUMUBkG 三餐內容: 早餐:鮪魚蛋吐司、飯糰(二選一) 偶爾麥當勞或MOS 午餐:自助餐三菜一蛋(沒飯) 晚餐:雞腿便當、有運動會吃個鮪魚飯糰+無糖豆漿 其他 ...

墨西哥捲餅

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By Irma
at 2019-07-27T19:23
請問有鄉親知道墨西哥捲餅 (軟的那種) 除了costco, 還有哪裡買的到嗎? (雙北) 想做生菜雞胸肉捲之類的來吃, 我是有聽說某些百貨公司的超市會有賣, 但覺得應該不便宜? 但如果好吃的話應該還是會想去買買看. - ...