體脂計的體脂肪標準不一樣?? - 美體

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-05-28T22:05

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最近剛入手一台Tanita三合一體脂計

裡面附了一張體脂肪標準的貼紙

http://ppt.cc/uk7-p

我發現女生要超過34%才算超重!(佛心來的)

但是網路上的標準http://ppt.cc/6ShQ 24%就是超重了

所以我想問說體重機附的的範圍是正確的嗎?

還是網路上的體脂標準才是正確的呢?



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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2012-05-31T17:19
我怎麼沒看到24%就超重
Ina avatar
By Ina
at 2012-06-03T01:43
你是說女性17~24% 哪個是一般人理想體脂吧
Enid avatar
By Enid
at 2012-06-05T23:51
你第二個網站不就有寫30~35%輕度肥滿
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-06-09T13:54
第一個網址有誤，http://ppt.cc/8~Yq 重補上
Mia avatar
By Mia
at 2012-06-10T21:02
裡面有一張體脂肪的表格，會發現女生要超過34%才算超重!
覺得這個數字好像怪怪的，想問大家是不是這表格不準?
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-13T20:18
我倒覺得你不用沒事找自己麻煩...在意這些枝微末節
Andrew avatar
By Andrew
at 2012-06-15T19:56
身體健健康康的 體態自己滿意不就很好了嗎
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-06-18T07:06
這跟找麻煩有甚麼關係?我只是疑問兩者之間差了10%，詢問
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-06-22T02:41
哪一個才是正確的標準，以免體脂超過標準我卻還是以範圍
Ida avatar
By Ida
at 2012-06-24T08:09
較大的那個當成依據卻渾然不知其實已經屬於需注意的狀況!
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-06-29T01:24
依年齡層的範圍似乎不太一樣 一般是以超過24以算略胖
如果34以上就算肥胖了~

膝蓋軟骨發炎做什麼運動好呢

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By Bethany
at 2012-05-28T20:41
近期終於打醒自己 唯有建立良好的運動習慣 才能健康減肥 別再靠那些不營養的飲食減肥 搞的自己掉髮又停經 也開始運動4.5個月了 不過 可能因為好勝心太強 一下子又慢跑 又騎腳踏車 又跳有氧操 也可能是我還太弱:P 某天騎腳踏車回家 可能踩的比較用力些 膝蓋and#39;s軟骨就暴了... ...

X-Bike & Lafit踏步激

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By Ophelia
at 2012-05-28T15:03
有一台買兩年多的Lafit健身車和約一年的Lafit全能活氧踏步機 因為很少用都拿來掛衣服,所以決定送出 冏 地點在桃園龍潭逸園~需自取 要兩台一起帶走喔! 有意願的版友請站內信連絡:) - ...

看小S激勵自己

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By Una
at 2012-05-28T01:07
說真的 小S真的是又瘦又有曲線 意志力好強大啊!!! 可是有時候就是會覺得人家是明星 總是必需維持身材的 但是每次太放縱我還是會看小S激勵自己!! 一方面是他本人的正向鼓勵 一方面是他講的名言很狠 就會警惕自己 - ...

吊單槓的方式請教

Joe avatar
By Joe
at 2012-05-27T22:47
之前有請教過人關於調整脊椎骨骼生長的問題 有人提到用吊環andamp;單槓調整脊椎讓身高回復原來高度 甚至有人用這方式長高 原PO目前有在健身房運動 目前的運動是跑步+單槓 偶爾練練二頭肌 想請教板上大大關於吊單槓的方式 要怎麼樣吊單槓才可以幫助身高長高調整脊椎之類的 有特定的姿勢或方法嗎? 謝謝指教 - ...

怎麼讓手可以肉一點

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-05-27T22:46
我下半身有肉 上半身就胖不了 尤其是手臂 很像男生 還會爆青筋那種 再怎麼保養 再怎麼胖 我的手就一直定位在那 很醜 我有點自卑 都不太敢穿短袖 有人和我有同樣困懮嗎 我想手有點肉 有人知道怎麼做嗎 - ...