美體

體脂降但體重卻上升… - 美體

Tracy avatarTracy · 2014-11-13

Table of Contents

請問各位前輩，是否有人遇到像我一樣的問題，小弟天天都會量體重！

這幾天量體重，體重都會些微上升（大約0.5～1kg),但體脂卻有降，本來都是13.x，現在
有降到12.x,請問體脂降體重升這是正常的嗎？

--
Sent from my Android

--
美體

All Comments

Charlotte avatarCharlotte2014-11-14
只有這些數據是要怎麼隔空抓藥= =
Andrew avatarAndrew2014-11-16
小弟178cm,72kg,三個月前持續維持70kg好幾年，天天慢跑
5km+40個伏地挺身+100個仰臥起坐+tabata腹肌運動一組+t
abata波比跳一組，結果量體重還是上升了…
Steve avatarSteve2014-11-20
肌肉本來不是就比較重？
Olga avatarOlga2014-11-24
肌肉比較重啊....
Quintina avatarQuintina2014-11-25
看起來有變瘦你就贏啦
Una avatarUna2014-11-26
你說到一個重點!天天量!基本上肌肉和脂肪變化很小
Wallis avatarWallis2014-11-28
我家也有體脂計~根據每天量的時間不同身體水份不同
Ina avatarIna2014-11-29
當天身體狀況而有改變最好是1個月一次去量INBODY
Isabella avatarIsabella2014-12-03
體脂降是重點
Vanessa avatarVanessa2014-12-06
體脂是看電阻 身體含水多電阻就低 含水少就高
Gilbert avatarGilbert2014-12-09
你這只是身體水分的一點增減 可能你某幾餐湯水較多