體脂降但體重卻上升… - 美體

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By Tracy
at 2014-11-13T10:29

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請問各位前輩，是否有人遇到像我一樣的問題，小弟天天都會量體重！

這幾天量體重，體重都會些微上升（大約0.5～1kg),但體脂卻有降，本來都是13.x，現在
有降到12.x,請問體脂降體重升這是正常的嗎？

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Tags: 美體

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-11-14T20:55
只有這些數據是要怎麼隔空抓藥= =
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-11-16T20:21
小弟178cm,72kg,三個月前持續維持70kg好幾年，天天慢跑
5km+40個伏地挺身+100個仰臥起坐+tabata腹肌運動一組+t
abata波比跳一組，結果量體重還是上升了…
Steve avatar
By Steve
at 2014-11-20T00:02
肌肉本來不是就比較重？
Olga avatar
By Olga
at 2014-11-24T17:17
肌肉比較重啊....
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-11-25T14:32
看起來有變瘦你就贏啦
Una avatar
By Una
at 2014-11-26T06:11
你說到一個重點!天天量!基本上肌肉和脂肪變化很小
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-11-28T13:52
我家也有體脂計~根據每天量的時間不同身體水份不同
Ina avatar
By Ina
at 2014-11-29T12:32
當天身體狀況而有改變最好是1個月一次去量INBODY
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-12-03T19:03
體脂降是重點
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-12-06T20:07
體脂是看電阻 身體含水多電阻就低 含水少就高
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-12-09T06:54
你這只是身體水分的一點增減 可能你某幾餐湯水較多

賀寶芙

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By Quanna
at 2014-11-11T11:01
我目前懷孕才快四個月就胖了10公斤。有沒有人有在賣賀寶芙且懷孕也能吃的。急需請聯 絡我。我的line:Olivia123456 謝謝 - ...

Line減肥團 (限女)

Mary avatar
By Mary
at 2014-11-11T05:41
[徵人限制] 性別：女 年齡：18歲以上 BMI：18-25 目標：瘦五公斤以上 意者請站內信並附上以下資料 1. 身高 2. 體重 3. 目標 4. Line id 這個團是希望以互相討論、激勵和督促為主 我不會很嚴厲要求團員什麼 只需要每週紀錄兩次體重 並志願性紀錄體脂和每天飲食運動 禁止討論藥物減重 ...

我是不是生病了??

Megan avatar
By Megan
at 2014-11-10T18:24
減重計畫執行到現在已經兩年半 食量有明顯變小 平常除了三餐之外 幾乎不太吃其他零食 高糖 高油 高GI的食物 也都已經盡量避免攝取 飲食控制之外 每周3000m慢跑 固定跑2次 目前的體重 已經從兩年半前的80kg降至62kg 18公斤的減重成果 我已經很非常 非常滿意了 可是目前遇到另外一個新 ...

Line減肥團(新竹)

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-11-10T13:04
我是明年要結婚的準新娘，之前自己慢跑+運動減肥瘦了20多公斤 不過去年狂懈怠...胖了6公斤多(慘) 想在拍婚紗前(3月)瘦回之前的體重，婚前(9月)再多減8公斤 因為時間的關係，會稍微激烈一些些哦! 本Line團除 1.吃減肥藥 2.嚴重節食(一天吃一餐.熱量低於1200卡)之外，都可以接受。 ...

line減肥下定決心的人

Andy avatar
By Andy
at 2014-11-08T13:31
之前加入了一團減肥團 後來一個禮拜主揪就默默跑了… 原本五人只剩兩人 無奈之下只好自己徵人了 這次想徵 真的下定決心有毅力 非常超級想要瘦下來的真胖子 不過也不想為難人 所以條件很基本 主要徵的還是有心的人 1.體重體脂超過標準 2.每日回報無故未回報五次 只好請你離開因為心還不夠堅定 3.禁節食、減 ...