體適能證照疑問 - 健身

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By Ursula
at 2017-09-08T17:54

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各位運動的前輩們好
我不知道這個問題是要發在這邊還是健身版所以兩邊都詢問。
我是位治療師,考慮未來想教導銀髮族、幼兒體適能、簡單運動課程,也想更精進相關的
知識與技能。
看到相關證照非常多,包括臺灣的ABC級,國際的IHFI,美國的四大,深感糊塗。
如果對於沒有要在健身房擔任教練,只是想要對於老人與幼兒體能課程規劃設計帶領的學
習上,什麼樣的認證課程是適合的,有公信力又不會花錢吃便當呢?
謝謝~!

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Tags: 健身

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-09-08T01:44
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By Carolina Franco
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By Jacky
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By Joe
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