體重標準但局部有點胖 - 美體

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三月五號那天

我在學校量了一下身體組成

(需要脫鞋子站上去量那種 大台的)

我160公分 54.5公斤 BMI=21.3(量出來的結果)

分析的結果是"標準體重"


但我的下半身卻有多餘的脂肪

想請問一下

若是標準體重的話

要瘦是不是比較不容易?

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All Comments

Jack avatarJack2009-05-31
脂肪跟肌肉的比例問題
Kama avatarKama2009-06-04
去量量體脂,我也是標準體重,但體脂肪過高,這樣還蠻好
減的,一樣是運動跟稍注意飲食
Kama avatarKama2009-06-04
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