體重模擬器 - 美體

http://pansci.tw/archives/60226
使用之後發現有兩個好處

1. 計算出瘦下來之後，維持新體重的每日熱量修正

2. 提醒你終止減肥狀態之後會復胖0.5~1kg左右，
譬如我想要瘦到43kg, 必須持續減肥狀態直到看到42.5kg為止

3. 幫助評估每日活動量與所需熱量之間的係數

壞處則是

1. JAVA applet, 我討厭安裝JRE

2. 一直被抱怨「目標BMI低於健康標準」，美觀體重本來就不健康啊(茶)

3. 只有提供體重模擬，體脂跟曲線變化變因太多，只能看個人策略與造化。

然後模擬出的曲線有一個「運氣區間」，
會模擬出較佳與較差的曲線，
像我很不幸的，用過去三個月的實際變化去比對，
曲線就是比較靠近「不理想」的那一條，
但總之有瘦就好XD

--