體重真的很重要嗎?? - 美體

By Joe
at 2007-03-26T20:19

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最近常常看到好多人都問幾公分要幾公斤...

可是體重真的很重要嗎??

我只覺得體重雖然是可以參考...但是不完全能衡量一個人的胖或瘦阿~~

fitness版的標題只有標準身材沒有標準體重這句話應該很多人都聽不進去吧~~

不過一個人的胖或瘦...要看很多方面阿...當然體重是其中一個...

可是體脂肪和尺寸或是身材比例還有勻稱與否都很重要吧...

而且每個人的體型都不盡相同...

就像有版友說的有人是圓身有人是扁身...

我是圓身...就是正面看起來瘦瘦的...側面就圓圓的...通常屁股比較有肉比較俏...

扁身我覺得看起來會比較骨感...太瘦的話看起來會很單薄~~

但是如果比例好看起來身材都是好

而且這社會越來越病態了...不管怎樣總覺得5x的就胖...

覺得跟電視影響很有關係...藝人我覺得多少都有謊報體重而且吃的都超少...

對我來說不是人在過的生活 = =

當然很多人都會被他們影響...我當初也是~~

可是到後來運動之後發現其實體重不是那麼重要...

我164/48~50 可是大家都不相信我那麼重...

因為我體脂肪不高(18~19%) 尺寸不大身體又很小

所以漸漸的我也沒有一定要我自己瘦到幾公斤...現在我就覺得很OK了!!

說這麼多只是想告訴大家...不要都覺得現在的人都好瘦阿什麼的...

所以自己也要瘦到幾公斤這樣...不如把目標放在雕塑身材上...

比例對了身材就都很好!!

最重要的要對自己多點自信阿...不要老是覺得自己太胖什麼的...

其實有時候只有自己會這樣覺得耶~~(我就曾經這樣過...)

如果是在減肥也要對自己好一點...其實作息正常就不容易胖...

不要過度節食了(當然也不能暴飲暴食)...這樣減肥也減的不開心阿!!

畢竟減肥是為了自己漂亮自己開心阿~~~

結果講一堆廢話...只是因為最近板上太多這種文章了...囧!!

希望大家都可以美美的~~~

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http://www.wretch.cc/album/apricot

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Tags: 美體

All Comments

By Sarah
at 2007-03-29T06:12

大推…本來今天也想PO這個！但上班好忙 XD

By Zora
at 2007-03-30T12:10

我室友圓身160/56 看起來也只像50~52而已~其實都各有好쌠

By Christine
at 2007-04-04T01:07

壞!重點是讓自己身材健康均勻比數字更值得去追求努力不

By Iris
at 2007-04-08T05:27

是嗎~ 希望大家不要再有體重數字的迷思了 >"<

By Frederica
at 2007-04-09T01:19

推體重迷思真的很沒意義健康健美才是重點

By Hamiltion
at 2007-04-10T00:17

其實重點是體態 =.=+

By Eden
at 2007-04-14T16:44

重點是健康

By Carol
at 2007-04-16T00:45

看體脂肪比較準體重意義不大

By Emily
at 2007-04-16T20:15

165 48很瘦耶...= =

By John
at 2007-04-18T14:57

有的人要求沒那麼多，所以看體重就可以了，當然你要要求體

By Edwina
at 2007-04-19T05:40

脂肪，其他的也可以，人各有志，就像有的人不追求學歷，有

By Sandy
at 2007-04-23T09:19

的人追求學歷到博士，是好是壞很難說.

By Wallis
at 2007-04-28T09:12

有人會只追求體重低不管好不好看嗎? 減肥還不就是為了身

By John
at 2007-04-29T22:59

體體態好看而已? 而體態好看不是以體重為標準的只追體

By Edith
at 2007-04-30T02:48

求體重低根本是搞錯方向

By Zanna
at 2007-05-04T12:17

有呀你覺得搞錯方向就搞錯方向

By Doris
at 2007-05-06T12:11

這見人見智好不好

By Lydia
at 2007-05-11T05:59

有的胖人連減肥都不減了

By Brianna
at 2007-05-13T04:35

像藝人大哥戎祥 :)

By Franklin
at 2007-05-17T13:14

他吸毒還可以這麼胖...

By Damian
at 2007-05-21T11:30

我想大家問體重是想給自己一個目標一個動力吧!
畢竟有些人對體重沒概念而且誰不在乎別人的想法呢~

By Belly
at 2007-05-24T08:03

妳~妳~妳~真的很瘦~我是妳同班同學^O^

By Valerie
at 2007-05-24T13:29

哈...樓上...^^:

By Aaliyah
at 2007-05-27T21:46

你很瘦耶體脂肪又很低我165/60 體脂破30 最近在減肥

By Jacob
at 2007-05-30T06:24

是因為你很瘦才會說體重不重要吧！有點炫耀的感覺！

By Aaliyah
at 2007-05-31T10:39

我只是覺得追求體重不是最重要的...沒有要炫耀...

By Valerie
at 2007-06-04T21:12

因為我之前也是胖胖的...所以才會說看起來比體重重要多
了...

By Leila
at 2007-06-08T15:20

所以體重也是要在一定範圍內若超重過多體重不降何來體態

By Andy
at 2007-06-10T01:33

至於在乎幾公斤就如有人說的見仁見智自己喜歡就好

By Skylar Davis
at 2007-06-14T11:13

我覺得原PO沒有要炫燿的意思吧@@ 感覺是好心不希望大家

By Bethany
at 2007-06-18T22:34

盲目的亂追求一通~

By Lily
at 2007-06-19T19:56

不好意思我沒有惡意，只是覺得可能不要PO出體重比較好，因

By Jacky
at 2007-06-20T03:23

因為你真的很瘦，PO出體重反而容易成為版友的標準。一點小

By Genevieve
at 2007-06-22T16:21

小建議啦！讓你不舒服的話跟你說聲SORRY了。

By Ivy
at 2007-06-23T20:44

體重很輕的人不代表瘦，只能代表體型小，瘦不瘦與否要由體꼠

By Eden
at 2007-06-28T08:07

脂肪來斷定。我身邊就有一堆不運動只靠飲食控制的女生，

By Bethany
at 2007-06-30T12:55

拼命的節食使體重很輕，這類不運動的人，衣服包緊一點的時괠

By Bennie
at 2007-07-01T05:42

候，你會覺得他體型好瘦，可是當穿少一點時，近看他露出的꘠

By Ula
at 2007-07-03T08:12

肉，你會覺得他的肉好虛晃好肥體脂肪好高，一點都不瘦

By Tracy
at 2007-07-07T01:20

如果你對自己的要求只是希望看起來體型小，那就減體重就好

By Linda
at 2007-07-09T22:48

如果想看起來很結實、瘦肉很多的感覺，那還是要運動減掉體꼠
脂肪

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