體重緩慢的增加 - 美體

Mason avatar
By Mason
at 2010-02-23T06:42

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我今年生日過完就21歲了

高160(號稱XD)/重50

感覺50公斤是我可以胖的極限，50以前都算正常體格，再上去就很醜了

從高一46公斤到大三49公斤，都是很緩慢的增加

(國中時代更瘦......40出頭，但那時候也很醜，太瘦了)

我個人覺得47+-2是最好看的範圍，自己會對著鏡子傻笑的那種XD

因為我算是集中肥在肚子那裡的人(遺傳我家帥媽)

所以就算有些小肉，只要把中間包起來露出四肢就不會出包~~

不過最近忽然胃口很好，從48一路狂飆到50讓我很惶恐囧


= ="


大家有這種隨著年齡體重慢慢增加的經驗嗎?

有煞車成功的經驗嗎Orz





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Tags: 美體

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-02-26T09:09
新陳代謝好的時候一直覺得自己是吃不胖的體質放肆大吃的
後果就變成現在這樣
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-02T08:35
我也有這種感覺~高中時少吃就會瘦~現在好像餓不得一樣!一
餓就一定得吃~所以體重就一直上升~本來不運動的我~為了身
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-03-03T07:18
材~也開始強迫自己運動了...不得不服老了T^T
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By Linda
at 2010-03-05T14:29
哈哈囧，原來也有人跟我一樣QQ
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-03-06T15:37
我也是~~~體重很緩慢的一直上升中~~~掉不下去說
William avatar
By William
at 2010-03-09T14:41
我也是..從高三的47到現在大二的53,不知不覺就胖這麼多
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By Emma
at 2010-03-10T14:07
我國中43→高中45→大三49,真的不知不覺胖了

熱量問題請教

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By Madame
at 2010-02-22T23:09
我相當愛吃美式食物 最近愛上Fridays 的雞肉凱薩沙拉 他的份量相當大 我可以一個人一餐獨享它 不過我不沾凱薩醬 純粹吃起司或是乾酪作為調味 請問這樣的熱量會很驚人嗎 謝謝 -- 歡迎大家到海邊的卡夫卡來喝咖啡 也歡迎來到我的部落格 http://www.wretch.cc/album/coraa - ...

冬天發福很困擾...><

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-02-22T23:03
這個冬天我胖了4~5公斤 其實我有空都會去健身房運動(兩年前我也是靠運動+節制 瘦到46 47 我是哈比人156) 現在的體重不是上面加5啦...真的爆表了(跟我大二時期一樣胖 胖到不想見人了) 因為太愛吃餅乾 甜食了 如果在外面我會節制 但是在家裡就會情不自禁一口接一口 常常會吃到很撐... 這幾天都穿洋裝 ...

麥片吃法

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-02-22T19:44
最近超愛吃麥片的~本來只是看版友的經驗當參考 買回來一吃整個很愛 我買桂格即溶大燕麥片 現在是當 早餐 大約1份就是37.5公克 用些許熱水泡等軟一點加牛奶 大約只加50公克 喜歡吃勾勾的 計算過熱量大約200 (吧) ...

月經來可以減肥嗎??

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-02-22T17:56
每次想減肥 但又遇到小紅來 都會放棄 原因是 吃太少 怕體力不支會暈 吃太少 會痛 痛又要吃巧克力 喝熱飲 如果減肥也不能吃巧克力或喝熱的 運動....不可能 原po是經痛很厲害那種 但是每次減一減遇到月經來 停下來 好不容易堅持下來的減肥又會放棄 等月經結束又沒動力繼續= = ...

這樣要怎麼再瘦下去呢？

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-02-22T16:42
(不好意思剛剛標題不清楚，再重PO一次...andgt;and#34;andlt; ) 大家好~ 不好意思...我查閱過版上的文章，但還是不確定哪一篇才是適合我的方法~ ^^and#34; 我身高155cm，體重50kg (我知道不瘦...T T) 平常有運動的習慣，因為膝蓋不大好，所以我都慢跑1 ...