體重變重體脂反而降低? - 健身

※ 引述《plastic (夢過)》之銘言：
: ※ 引述《daerb (.......)》之銘言：
: : 小弟身高186
: : 體重94
: : 吃飽後體重大約94.5左右
: : 這時候體脂22%
: : 如果早上起床還沒吃早餐
: : 體重約93.2
: : 體脂反而23.5%
: : 這是什麼原因呢?
: : thx
: 你的體脂計是腳踏兩點式的嗎??
: 如果是的話, 這問題我有問過O牌代理商,
: 會有這個差異是因為兩點式體脂計, 測量的電阻是以下半身為主,
: 起床活動一陣子後, 下半身的含水量會比較高,
: 測得的電阻會比較低, 計算後的體脂率也會比較低,
: 所以剛起床的時候, 下半身含水量最低,
: 自然測得的電阻最大, 體脂率也最高~
: 也因為是走下半身迴路,
: 所以身高比較高、腳比較長或是下半身肥胖的人,
: 測出的數據誤差都會比較大。
: 不過他主要是要告訴我四點式的比較準,
: 所以也不知道是不是唬爛我的......

我因為工作的關係，兩個廠商都會接觸。

O牌代理商當然說四點式的比較準，
因為他們賣的就是四點式量測，
電流會跑全身，自然是估算全身的體脂肪。

T牌的廠商說，我們體脂肪多囤積在下半身，
如果用兩手兩腳的方式量測，把全身都算下去，
會因為上半身的體脂肪較少而低估了體脂肪...

是我當然選擇O牌，T牌的說法太鬼扯了，
他說會因為上半身的體脂肪較少而低估體脂肪，
就表示他承認O牌的四點量測方法，
是跑全身的電流，量的才是全身的體脂肪...

個人淺見。但我還是喜歡O體脂計多一點。
但是...再厲害的體脂計，都只是參考而已！
最快也最厲害的，就是體脂夾！


微笑，最豪邁
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